Tratamientos naturales para el estreñimiento

La hora de ir al baño puede ser un tormento para las personas que sufren de estreñimiento, el dolor y desesperación los lleva a ingerir variedades de productos que a la final resultan acarrear otras enfermedades sin aliviar la tratada.

Existen remedios caseros con los que puedes decirle adiós al estreñimiento siendo constante con el tratamiento. 

                                                               TRATAMIENTOS


1.       Hacer una infusión de 20 gramos de hojas y flores de durazno en ½ litro de agua,
 se toman de 3 a 4 taza  diarias.
2.       Hacer un té con las hojas de melocotón.
3.       Machacar la pulpa de 2 aguacates y añadir un poco de alga marina,
 3 cucharadas de vinagre de sidra de  manzana y una cucharadita de zumo de limón, se recomienda comerlo com mermelada, untándolo en un   pan integral y comerlo como sandwich.
4.       Tomar el jugo de limón 2 veces al día.
5.       Comer manzanas, albaricoque seco, plátanos verdes y naranjas.

           Recuerda que lo mejor siempre será lo natural.

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