Te invito a que leas mi "Antología PERSONAL" formada por una recopilación de experiencias propias combinadas con pensamientos filosóficos de autores conocidos y textos informativos entre otras cosas. Esto es un gran comienzo, veámos hasta donde puedo llegar... Rocío Romero Kuhliger.

31 de diciembre de 2011

24 de diciembre de 2011

Feliz Navidad

Lo mejor de estas fechas para ti y tu familia
Que la paz y el amor reinen en tu hogar
Un fuerte abrazo

SEGUIR LAS INSTRUCCIONES:

1. COLOCARSE EN LA BOLA DE NIEVE GRANDE Y HAZ CLICK CON EL MOUSE.
2. ARRASTRAR CON EL MOUSE LA BOLA MEDIANA DE NIEVE Y LLEVARLA ENCIMA DE LA BOLA GRANDE
3. ARRASTRAR NUEVAMENTE LA BOLA PEQUEÑA Y COLOCARLA ENCIMA DE LA MEDIANA.
4 HAZ CLICK EN EL MONO DE NIEVE Y VERAS LO QUE SUCEDE...BELLISIMO!!

Click on Christmas Card "Christmas Card"

14 de diciembre de 2011

Hasta enero 2012



¡ Feliz Navidad! y Feliz Año Nuevo!
El blog "Rocío y algo más"

Natividad

Natividad, acortación de Natividad de Nuestro Señor Jesucristo, es por antonomasia la conmemoración del nacimiento de Jesús en Belén de Judá. Es celebrada por la Iglesia Católica en la noche del 24 al 25 de diciembre. En Occidente empezó a conmemorarse a mediados del siglo IV; la primera vez que se celebró en Constantinopla fue en el año 379. El acontecimiento está narrado en el Nuevo Testamento por dos evangelistas: Lucas, que escribe una historia completa porque al parecer obtuvo la información directamente de María cuyo relato comienza diciendo:
Por aquellos días se promulgó un edicto de César Augusto, mandando empadronar a todo el mundo. Este fue el primer empadronamiento hecho por Cirino, que después fue gobernador de la Siria. Y todos iban a empadronarse, cada cual a la ciudad de su estirpe. José, pues, como era de la casa y familia de David, vino desde Nazaret, ciudad de Galilea, a la ciudad de David llamada Betlehem, en Judea
Evangelio según san Lucas (2,1-20)

La narración continúa con toda serie de detalles, el recién nacido es colocado en un pesebre, los pastores que cuidaban sus rebaños por los alrededores reciben la visita de un ángel que les anuncia el nacimiento del Niño que será el salvador y a continuación van todos juntos a adorarle para después proclamar la noticia por todas partes. El buey y la mula no forman parte del decorado descrito por Lucas sino que la tradición los incorporó más tarde, a partir de los Evangelios apócrifos. Mateo por el contrario hace una somera mención (Mt 2,1) para pasar en seguida a referir la visita de Magos procedentes de Oriente.

La leyenda dorada de Santiago de la Vorágine también tiene aportaciones posteriores en que se enumeran distintos milagros acaecidos la noche del nacimiento.

Error en el sistema de fechas

Mucho tiempo después, se descubrió que el sistema de Dionisio era inexacto, ya que había calculado erróneamente la fecha del nacimiento de Jesús. Dionisio estableció el año inicial de la era D.C. entre 5 y 7 años después del que debió haber sido, por lo que Jesús nació aproximadamente entre el año 5 a. C. y 7 a. C.

El sistema no pudo ser alterado ya que la mayoría del mundo lo había adoptado, y hacer un cambio tan radical sería totalmente difícil. Es por esto que al ver el nacimiento de Jesús en un año anterior al año 1 no debe sonar extraño, pues se debió a un error. No se contó el año 0, porque en la numeración romana ni en la griega hay 0.

Wikipedia

12 de diciembre de 2011

El Misterio de los ojos de la Virgen de Guadalupe

12 DE DICIEMBRE, DIA DE NUESTRA SEÑORA DE GUADALUPE

La virgen de Guadalupe, Es la Virgen de la tradición católica más importante y con mayor culto en México, en países de América Latina y en el extranjero por comunidades de residentes mexicanos y latinoamericanos.

El 12 de diciembre es la fecha cual se atribuye su aparición al indio Juan Diego en el cerro del Tepeyac por el año de 1531, la cual es visitada en su recinto de la Basílica de Nuestra Señora de Guadalupe en la Ciudad de México, y en cada templo dedicada a su culto en al resto del país, como el santuario de la virgen en Navojoa, o el mismo 12 de diciembre recorren las calles hasta llegar al cerro que lleva su nombre en la comunidad de las animas, por miles de peregrinos y fieles. Esta peregirnacion representa una de las celebraciones religiosas tradicionales mas significantes del calendario litúrgico de los devotos de la morenita del Tepeyac.

De acuerdo con las creencias católicas, la Virgen de Guadalupe se apareció cuatro veces a Juan Diego Cuauhtlatoatzin en el cerro del Tepeyac. Tras una cuarta aparición, la Virgen ordenó a Juan Diego que se presentara ante el primer obispo de México, Juan de Zumárraga.

Juan Diego llevó en su ayate unas rosas que cortó en el Tepeyac, según la orden de la Virgen, desplegó su ayate ante el obispo Juan de Zumárraga, dejando al descubierto la imagen de Santa María, morena y con rasgos indígenas.

Las mariofanías habrían tenido lugar en 1531, ocurriendo la última el 12 de diciembre de ese mismo año, aunque el relato canónico de las apariciones del Tepeyac fue publicado en 1649 en el marco de un resurgimiento del culto a la imagen guadalupana que se encontraba en retroceso desde principio del siglo XVIII.

Escrito por Ecos del Mayo

11 de diciembre de 2011

Celine Dion - So This Is Christmas

Sepa cómo enfrentar la andropausia

http://blogs.elcomercio.pe/vidayfuturo/Infoandropausia.jpg

La menopausia no es exclusiva de las mujeres, pues también afecta a los hombres. En este caso se le llaia andropausia y, a diferencia de la versión femenina, puede durar por varias décadas. Para el urólogo Alberto Tejada, la menopausia de los hombres no es un tema que a cualquier varón le gustaría comentar. "La andropausia es un proceso que se extiende desde los cuarenta años hasta los setenta aproximadamente y no discrimina", explica. Si quieres saber más sobre este tema sigue leyendo.

Su nombre exacto es Deficiencia de Andrógenos del Adulto Mayor (ADAM) y consiste en la reducción de la hormona reproductora masculina conocida como testosterona, ubicada en los testículos. Las reacciones no son bruscas, pero cuando se presentan son generalmente visibles. Entre ellos están el cambio de ánimo y la tendencia a la depresión e irritabilidad. Asimismo aparecen una lista de cambios fisiológicos como la disminución del volumen y fuerza muscular, el incremento de la grasa abdominal, alteraciones en la piel, disminución del vello corporal. Además, la cantidad de minerales en los huesos puede reducirse y originar osteoporosis.

Tejada considera que las mejores recomendaciones para sobrellevar el ADAM consisten en controlar el peso con una disciplina diaria de ejercicios, y no fumar ni un solo cigarrillk. Olvídese del cigarro, pues el tabaco incrementa el nivel de los anteriores síntomas. "Pero por sobretodo es la actitud del hombre lo que condiciona su calidad de vida, es la actitud hacía esos cambios la que debe mantenerse positiva, no para vivir más sino para vivir mejor", señala.

TEMIDA IMPOTENCIA
La testosterona regula el deseo sexual e interviene directamente en la función eréctil del hombre. Aunque no es común, hay casos en los que la deficiencia hormonal puede presentarse en niños o adolescentes. Los factores genéticos generan esas anomalías, ocasionadas por traumatismos o enfermedades infecciosas.

Sin embargo, Tejada remarca que el ADAM no dejará de ser un trastorno constante en la vida del hombre adulto. "A ningún hombre le va a gustar aceptar su impotencia sexual y eso es lo peor que puede pasar si no se regula, a eso le sigue la baja autoestima", asegura.

Los últimos años de la vida de un hombre pueden terminar entonces en sosiego si el individuo no se somete a una regulación de su estado normal de hipogonadismo masculino, denominación médica para el ADAM. Detalla que también están relacionados problemas cardiovasculares, placas en los pulmones e incluso sangre oculta en las heces.

Para ello, existen inyectables intramusculares que contienen sustancias que permiten controlar los niveles de testosterona.

Sin embargo, el psiquiátra y neurólogo Edmun`o Beteta sostiene que no hay enfermedad fisiológica que pueda mostrar indicios de este citado proceso de cambio en el hombre. Concuerda en que la conducta del hombre tiene raíz únicamente en el cerebro.

"Si el hombre es inteligente y hace deporte y es fuerte y no deja de trabajar no habrá nada que le afecte en su vida", afirma el especialista y recomienda ayuda profesional a los hombres que se sienten inseguros y cansados de la vida. "Tener equilibrio mental no es fácil pero cuando se logra no se pierde así nada más", concluye.

Miguel Gutiérrez Podestá

10 de diciembre de 2011

MI CUMPLEAÑOS

¡¡Hola!!, estas líneas son para recordarte que nos acercamos nuevamente a la fecha de mi cumpleaños. Y como todos los años, se hará una gran fiesta en mi honor. Lo que espero de corazón es que este año no suceda lo mismo de siempre. Ah, no te enteraste... Paso a contarte.
En estos días la gente hace muchas compras, hay anuncios en la radio, en la televisión y, en todas partes, no se habla de otra cosa: la navidad. La verdad, es agradable saber que, al menos un día del año, algunas personas piensan un poco en mi. Como tú sabes, hace muchos años empezaron a festejar mi cumpleaños, pero hoy en día nadie sabe para qué lo celebran. La gente se reúne y se divierte mucho, pero no sabe de qué se trata.
Recuerdo el año pasado, al llegar el día de mi cumpleaños, hicieron una gran fiesta en mi honor. Había cosas muy deliciosas en la mesa, todo estaba decorado y recuerdo también que había muchos regalos; pero. ¿sabes una cosa? Ni siquiera me invitaron. Yo era el invitado de honor y ni siquiera se acordaron de invitarme. Primero pense que con tantos preparativos se habrían olvidado. Pero cuando llegó el gran día me dejaron afuera, me cerraron la puerta... Aunque yo quería compartir la mesa con ellos. Un secreto, no me sorprendí, porque en los últimos años la mayoría me ha cerrado la puerta.
Se me ocurrió estar sin hacer ruido. Entré y me quedé en un rincón. Estaban todos bebiendo, comiendo, algunos contaban chistes, se reían. La estaban pasando en grande. De repente, llegó un señor gordo vestido de rojo, de barba blanca y gritando ¡jo-jo-jo-jo!. Se dejó caer en un sillón y todos los niños corrieron hacia él, diciendo: ¡Papa Noel! ¡Papa Noel! .
Llegaron las doce de la noche y todos comenzaron a abrazarse; yo extendí mis brazos esperando que alguien me abrazara y... ¿sabes?. Nadie me abrazó...
De repente todos empezaron a repartirse los regalos, uno a uno los fueron abriendo, hasta que se abrieron todos, me acerqué para ver si de casualidad había algo para mí, una carta, una palabra de amor, algún pedido, alguna oración ... . Pero no... ¿Qué sentirías si el día de tu cumpleaños nadie se acordara de vos?.
Comprendí entonces que debía irme de esa fiesta, salí sin hacer ruido, cerré la puerta y me retiré con la firme convicción que al año siguiente volvería.
A esta altura te estarás preguntando ¿por qué me cuenta esto a mi, yo que tengo que ver?. Necasito de tu ayuda. Quiero que en esta Navidad todos me dejaran entrar en sus vidas, en sus corazones, quisiera que reconocieran que hace más de dos mil años vine a este mundo para dar mi vida por todos en la cruz y de esa forma poder salvarlos; que como dice un gran amigo mío que se llama Juan Pablo II mi cumpleaños es "... una señal de esperanza para toda la familia humana: señal de paz para cuantos sufren a causa de todo tipo de conflictos; señal de liberación para los pobres y los oprimidos; señal de misericordia para quien se encuentra en el círculo vicioso del pecado; señal de amor y de consuelo para quien se siente solo y abandonado". Como verás no puedo dejar a todos lo hombres y mujeres de buena voluntad sin este gran regalo. Necesito de ti para comunicárselos a todos los que todavía no lo saben o no lograron comprenderlo.
Gracias y hasta pronto... Jesús

Mensajes del alma

La Navidad y sus Tradiciones: Corona de Adviento

Este mes celebramos el Nacimiento de Jesús. Este acontecimiento está rodeado de costumbres y tradiciones que hoy recordaremos.
La Navidad y sus Tradiciones: Corona de Adviento
La Navidad y sus Tradiciones: Corona de Adviento

Este mes celebramos el Nacimiento de Jesús. Este acontecimiento está rodeado de costumbres y tradiciones que hoy recordaremos.

Con el Nacimiento de Jesús se cumple la promesa de Dios al mundo de enviar a un Salvador. Jesucristo es Dios hecho hombre.

Un poco de historia

Las tradiciones y costumbres son una manera de hacer presente lo que ocurrió, o lo que se acostumbraba hacer, en tiempos pasados. Son los hechos u obras que se transmiten de una generación a otra de forma oral o escrita. La palabra tradición viene del latín traditio que viene del verbo tradere, que significa entregar. Se podría decir que tradición es lo que nuestros antepasados nos han entregado.
En el caso de la Navidad, lo más importante de las tradiciones y costumbres no es sólo su aspecto exterior, sino su significado interior. Se debe conocer por qué y para qué se llevan a cabo las tradiciones y costumbres para así poder vivirlas mejor. Este es un modo de evangelizar.
Existen muchas tradiciones y costumbres que se celebran en el tiempo de Adviento y de la Navidad.
A continuación, presentaremos una de ellas con una pequeña explicación acerca de su significado y origen:

La corona de Adviento

La corona de Adviento tiene su origen en una tradición pagana europea que consistía en prender velas durante el invierno en representación del dios sol, pidiéndole que regresara con su luz y calor. Los primeros misioneros aprovecharon esta costumbre para evangelizar a las personas. Partían de lo que ellos tenían y les enseñaban la fe católica.

La corona está formada por diversos símbolos:

La forma circular de la corona:El círculo no tiene principio ni fin. Es señal deh amor de Dios, que es eterno, sin principio ni fin. También, representa nuestro amor a Dios y al prójimo que nunca debe de terminar.

Las ramas verdes: Verde es el color de esperanza y vida. Dios quiere que esperemos su gracia, el perdón de los pecados y la gloria eterna al final de nuestras vidas. El anhelo más importante en nuestras vidas debe ser llegar a una unión más estrecha con Dios, nuestro Padre.

Las cuatro velas: Simbolizan la obscuridad provocada por el pecado que ciega al hombre y lo aleja de Dios. Después de la primera caída deh hombre, Dios fue dando, poco a poco, una esperanza de salvación que iluminó todo el universo como las velas la corona. Así como las tinieblas se disipan con cada vela que encendemos, los siglos se han ido iluminando con la cada vez más cercana llegada de Cristo a nuestro mundo.

Son cuatro velas las que se ponen en la corona. Se prenden de una en una, durante los cuatro domingos de Adviento, al hacer la oración en familia. Se acostumbra usar diferentes colores: una morada, una roja, una rosa y una blanca. Hay quienes acostumbran poner tres velas moradas y una rosa o blanca. Se prenden primero las moradas que nos recuerdan que es tiempo de penitencia, de conversión. La blanca o rosa significa la alegría de la llegada de Jesucristo.

Las manzanas rojas que adornan la corona: Representan el fruto del jardín del Edén con el que Adán y Eva trajeron el pecado al mundo. Pero, también trajeron también la promesa del más grande Salvador.

El listón rojo: Representa nuestro amor a Dios y el amor de Dios que nos envuelve.

Algo que no debes olvidar

Debemos vivir las tradiciones y costumbres navideñas con el significado interior y no sólo el exterior para preparar nuestro corazón para el nacimiento de Jesús.
Corona de Adviento: nos prepara durante los cuatro domingos que anteceden la Noche Buena.

Cuida tu fe

Algunas personas te podrán decir que estas costumbres y tradiciones las ha inventado la gente para divertirse y los comercios para vender. Recuerda que hay mucho significado detrás de cada una y trata de vivir estas tradiciones con el sentido profundo que tienen. Así, el 24 de diciembre no solo será un festejo más, sino que habrás preparado tu corazón con un verdadero amor a Dios y a tu prójimo.

Autor: Tere Fernández

9 de diciembre de 2011

La mujer ante la disfunción eréctil

Karina Galarza Vásquez

La sexualidad es la energía vital más fuerte del ser humano; sin embargo, esta fuente de placer puede ser saboteada por la disfunción eréctil, padecimiento que también impacta a la mujer porque, en muchos casos, se le responsabiliza de ella.

Para ella es problema de dos y él lo percibe como asunto individual que atenta contra su hombría. Lo cierto es que la disfunción eréctil toma a ambos por sorpresa, puede destruir su relación, generar clima de violencia, provocar depresión y ser causa de divorcio.

De acuerdo con la Dra. Marina García Bravo, presidenta de los comités de Ética e Investigación de la Asociación Mexicana para la Salud Sexual (AMSSAC), la falla en la erección despierta el miedo al fracaso en un próximo acercamiento sexual, así como frustración, vergüenza, enojo y culpa. “No es extraño que ante esta avalancha de sentimientos, los varones espacien o supriman los encuentros sexuales, afectando de esta forma a sus parejas”.

En este contexto, cabe destacar que muchas mujeres se sienten culpables porque creen que ya no son capaces de estimular o excitar a sus compañeros, se sienten rechazadas, deprimidas, con temor a la infidelidad y enorme insatisfacción. Asimismo, es frecuente que ellos las culpen abiertamente, ya sea por su escaso arreglo o los kilos de más, pero en el fondo experimentan gran temor para enfrentar el problema como propio, están llenos de mitos y desinformación sobre erotismo y la disfunción misma.

Para el Dr. Juan Luis Álvarez-Gayou Jurgenson, director del Instituto Mexicano de Sexología (Imesex), la mujer suele pensar que ya no es atractiva o que él está interesado en otra persona y por eso ya no responde ante ella. “Todos estos pensamientos son muy destructivos porque generan frustración, malestar y baja autoestima. Lo más grave del asunto es que él no expresa su sentir a ella, lo cual se convierte en una especie de espiral de resentimientos capaz de acabar con la relación”.

Fuera culpas

Las mujeres debemos saber que la erección es una respuesta que no depende de la voluntad de los hombres ni del atractivo físico, pues está comprobado científicamente que los varones pueden sentir mucho deseo sexual y excitación, pero no presentar respuesta eréctil. Lo anterior puede tener múltiples causas, las cuales incluyen diabetes mellitus (alto nivel de azúcar en sangre), hipertensión arterial (presión arterial elevada), enfermedades prostáticas, lesiones en la médula espinal, consumo de drogas, tabaquismo excesivo, bajos niveles de testosterona y administración de algunos medicamentos.

“A lo anterior debemos sumar las causas de tipo emocional, mismas que se relacionan con ansiedad, temor al desempeño, recuerdo de haber fallado alguna vez y sobreexigencia”, indica la sexóloga Libe Oldak. De acuerdo con el Dr. Alejandro Robert Uribe, especialista adscrito al Servicio de Urología del Hospital de Oncología del Centro Médico Nacional Siglo XXI, la disfunción eréctil puede presentarse incluso en personas de 20 años, casos en los que su origen es psicológico. “Especialmente ocurre en varones con malestar por tener eyaculaciones rápidas o al sentir gran nerviosismo por estar con su pareja en algún lugar donde podrían ser descubiertos en pleno acto sexual”.

¿Pérdida de la hombría?

Nuestra sociedad está llena de mitos que, de antaño, refuerzan la idea de que hombría y virilidad se centran en la potencia sexual y el dominio del hombre sobre su capacidad amatoria. Asimismo, en torno a ello existen valores heredados que depositan el poder de un hombre en su pene y el número de veces que lo usa.

Un varón con disfunción eréctil se enfrenta a estos falsos conceptos y creencias sociales, los cuales alteran su vida íntima y relación con las demás personas. “Para el varón es uno de los eventos más devastadores porque vivimos en una sociedad donde, en mi opinión, se sobrevalora la erección. ¿Por qué digo esto?, si somos objetivos, la penetración vaginal es, probablemente, el sistema más inadecuado que existe para que una mujer llegue al orgasmo. Hay quienes la disfrutan mucho, pero insisto en que no es la mejor forma de alcanzar el máximo placer”, acota el director del Imesex.

También interviene, en forma importante, la cuestión de género. Consideremos que al hombre se le considera fuerte, proveedor, líder y protector; entonces, si sustenta todas esas capacidades en sus erecciones, al padecer disfunción se siente amenazado. Pero ello no sólo afecta sus relaciones con la pareja, sino también con la familia, amigos, compañeros de trabajo y vecinos.

“En estos casos, también es común que el varón busque reafirmar su virilidad con otras mujeres. ¿Qué sucede? Busca otras parejas y al no lograr la erección afirma que nunca le había pasado y deja de verlas. Así, va ‘brincando de una cama a otra’ para disfrazar su problema, lo que incrementa su frustración”, afirma Libe Oldak.

¿Y la comunicación?

Otro factor que daña es la escasa comunicación sexual. “Cuando una mujer plantea el problema a su pareja, él con frecuencia se ofende y reacciona de manera violenta y agresiva. En otros casos, tiende a justificarse con razones menos comprometedores, como fatiga, trabajo, estrés o algunos otros problemas de salud”, refiere la especialista de AMSSAC.

La comunicación erótica es un pilar del vínculo amoroso, pero hacerlo requiere mucho valor, sobre todo cuando crecimos en ambiente de silencio y tabú. La censura íntima es devastadora, se necesita seguridad y entorno de confianza en donde podamos expresar lo que nos gusta y lo que nos disgusta sin temor a ser criticados o rechazados.

Sin embargo, es común responsabilizar al otro de lo que le pasa a uno mismo: “tú me haces sentir mal”, “tú me agrediste” o “tú me lastimaste”; aseveraciones que se mencionan a menudo. “La otra persona percibe estas frases como agresión. Por ello, uno de los ejercicios básicos para mejorar la comunicación es aprender a dialogar en primera persona; así, quien habla se responsabiliza de lo que dice y quien escucha siente mayor disposición a comunicarse sin obstáculos”, menciona el Dr. Álvarez-Gayou Jurgenson. Y agrega: “Pero, ¿cuántas mujeres y hombres son capaces de sentarse ante la pareja a hablar? Muy pocos, pues tradicionalmente se cae en el reclamo”.

Fuera de nuestra vida

Con frecuencia, las mujeres son las que abren el canal de comunicación sobre la disfunción eréctil y buscan ayuda profesional. “Muchas veces son ellas las que llevan a sus compañeros al profesional para ser valorado y buscar una solución. Además, con información adecuada, evitan que se abandone el tratamiento”, refiere la doctora de AMSSAC.

Asimismo, es fundamental informar a la pareja sobre la disfunción misma y manejar la reconstrucción del erotismo independientemente de la edad, corporalidad y padecimientos crónicodegenerativos. También se trabaja la comunicación eficiente y asertiva en pareja, sobre todo en el tema sexual, que resulta amenazante para muchos.

Respecto a los medicamentos, hay varios que han dado muy buenos resultados por su eficacia y seguridad, pues facilitan el aporte sanguíneo a los cuerpos cavernosos y esponjosos del pene durante la relación sexual, con lo cual el varón recupera la capacidad eréctil y disfruta con su pareja la relación erótica. “La gran ventaja de los medicamentos es que para funcionar requieren estímulo erótico efectivo”, indica Libe Oldak.

A quienes no responden muy bien al tratamiento oral se les recomienda el uso de una bomba de vacío, y en casos más complicados existe la opción del implante de una prótesis. “Pero cuando el problema es un bloqueo psicológico, el tratamiento consiste en disminuir la ansiedad y reducir el temor al desempeño”, señala el director del Imesex.

Uno de los ejercicios que practican las parejas consiste en prohibirles el coito, únicamente pueden acariciarse. De esta manera, se dedican a hacer la tarea que les da el terapeuta, y en muchos casos es asombroso que desde esa primera sesión aparece la erección. “Cuando sólo se piensa en el desempeño sexual se bloquea la erección, pero al lograr desconectarse de esta preocupación llega sin dificultad”, coinciden Libe Oldak y el Dr. Álvarez-Gayou Jurgenson.

Con el tratamiento médico y la terapia sexual pueden lograrse niveles de satisfacción sexual incluso mayores a los que se vivían antes. Hoy día, este diagnóstico no es una condena para renunciar a la vida sexual.

Salud y Medicinas

8 de diciembre de 2011

Cómo salvar mi vida sexual en el matrimonio

Alejandro Robles

Si bien en la felicidad conyugal intervienen diferentes factores (económico, social, cultural) uno de los más importantes es la satisfacción sexual, de ahí que sea esencial para la estabilidad de la pareja.

El otro lado de la moneda

Cuando la pareja pierde interés en las relaciones sexuales la intimidad disminuye y la unión se transforma, convirtiendo a los miembros en buenos amigos o compañeros de casa, los cuales dejan de ser amantes que se desean uno al otro, señala la psicoterapeuta sexual y de pareja Alma Aldana, quien es candidata al doctorado por el Instituto de Estudios Avanzados en Sexualidad Humana, ubicado en San Francisco, California, Estados Unidos.

Señales de alerta

Conforme pasa el tiempo, los cónyuges van poniendo barreras a la intimidad a través de cualquier pretexto para evitar el contacto íntimo, entre ellos fingir enfermedades (el famoso “me duele la cabeza”) o anteponer otras actividades (trabajo, cuidado de los hijos, reuniones sociales).

Consecuencias

Este decaimiento en el interés ocasiona un círculo vicioso que deriva en mayor distanciamiento en la relación, ya que la pareja cae en la rutina y se aburre, por lo cual sale con otras personas para encontrar la satisfacción que requiere y que no puede obtener con su compañero. Finalmente, este puede ser motivo para que se presente la ruptura.

Auxilio

Cuando un matrimonio se encuentra en una crisis de este tipo, la integrante y miembro fundador de la Asociación Mexicana para la Salud Sexual, A.C. (AMSSAC, en la Ciudad de México) recomienda consultar a un psicoterapeuta sexual y de pareja. Desgraciadamente, añade, pocos consideran esta opción, ya sea por falta de información o por tener otras prioridades (económicas, familiares profesionales).

Conviene señalar que en la terapia, el especialista enseñará a los esposos a reconocerse y encontrarse de nuevo a través del diálogo, reflexiones, ejercicios en casa y otras estrategias, dependiendo del motivo por el que la pareja solicita ayuda, apunta la coordinadora y profesora del Diplomado en Sexualidad de la Escuela Nacional de Trabajo Social de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), ubicada en el Distrito Federal.

Ante la pregunta sobre la efectividad de este recurso terapéutico, señala que es muy útil siempre y cuando los interesados crean en él y le dediquen tiempo y paciencia, pues en ocasiones buscan restaurar la relación rápidamente, queriendo obtener lo que ellos nunca realizaron o dejaron de hacer durante largo tiempo.

Si la terapia resulta exitosa, la pareja no requiere más asesoría, sin embargo, “debe estar abierta a la posibilidad porque las circunstancias de vida individual se transforman, así como la relación cambia día a día”, apunta la psicoterapeuta sexual.

Finalmente, la también profesora de la Sociedad Mexicana de Sexología Humanista Integral, A.C. (Someshi), propone las siguientes estrategias para quienes buscan mejorar su relación sexual en el matrimonio:

  • Hay que priorizar la comunicación de los sentimientos para que el otro sepa su sentir sobre la relación.
  • Salir solos, sin amigos, familiares o hijos, y hacer actividades diferentes que les gusten a ambos, como ir al cine, museos, conciertos o simplemente comer un helado.
  • No olvidar los detalles que le gustan a la otra persona.
  • Brindar siempre a la pareja palabras de ánimo y reconocer sus cualidades.
  • Llevar a cabo excitante preámbulo antes de cualquier relación sexual.
  • Acordarse de aniversarios y cumpleaños.
  • Saber lo que más agrada a cada quien.
  • Conocer dónde y cómo le gusta ser tocada a la pareja.
  • No fingir orgasmos.
  • Procurar la satisfacción de ambos y no sólo de uno mismo.
  • Buscar posiciones sexuales nuevas.
  • Ser muy creativos e imaginativos durante el encuentro íntimo.
  • No tener relaciones sexuales sólo por complacer al otro, sino cuando lo deseen realmente.
  • Amarse y desearse a pesar del paso de los años.

Leyenda del Ahuizotl.

Cuenta una leyenda que en la época de la conquista… Hernán Cortez escribía a su rey los pormenores de lo que veía y de lo que acontecía en lo que ellos llamaron la nueva España ..México Tenochtitlán,

Cortez se maravillo de la infraestructura que tenia la ciudad de los Aztecas, describe en una carta dirigida a su Rey Don Fernando Hernando.

Existe un mercado donde se venden todo tipo de aves , de todo tipo de plumajes, búho, garzas ….. aves nunca vistas en España… de muchos y variados colores , de cantos celestiales, criaturas de verdad esplendidas y maravillosas.

También existe un lugar donde se venden plantas que curan todo tipo de enfermedades. Y entre sus calles existen medico y quienes elaboran los preparados medicinales….

Todo está ordenado por calles…nunca se mezclan…

También existe una calle donde vende animales para consumo humano y animales para los preparados medicinales.

Destaca mencionar que entre existen muchos y variados jamás vistos por ni un hombre en toda España.

..

Maravillado Cortez contaba a su rey de los animales de la infraestructura del al ciudad de sus leyes y de sus formas de pesar y medir, de cómo el comercio se llevaba a grandes dimensiones y que venían de diferentes y muy variados lugares.

Pero sin duda lo que le llamo la atención de los animales fue la leyenda del Ahuizotl …..

Una bestia no más grande que un perro normal, pero con una característica muy especial…….en su cola, la terminación no era normal, no terminaba en una punta…

Tenía una garra con la cual mataba a sus presas….

Un día mientras reparaba una galera….

Los marineros escucharon el llanto de un niño…..

Extrañados se apresuraron a ayudar al niño…pues sus llantos provenían del lago…

Ellos pensaron que se estaba ahogando el niño…

Pero para su sorpresa, nunca vieron al niño….

Se aceraron mas a la orilla para distinguir de donde salía ese llanto y ver si podían ayudar a ese niño que lloraba.

Cuándo de la nada una garra jalo al marinero tirándolo de la embarcación y lo arrastro hasta el fondo del lago….

Asustado su acompañante se dio prisa para avisar que en el lago habían matado a su amigo …

Salieron a buscar el cuerpo del marinero sin tener éxito

Al regresar los nativos les explicaron que había sido el Ahuizotl

Que es una animal místico y sagrado….

Los marineros se dijeron que ni un animal podría llevarse a un hombre de esa forma que eso era obra del diablo..

Pero las desapariciones era cada vez más constantes y los hombres no se atrevían a salir solo …

Y menos si oían llorar a un niño….

Después de la gran inundación en la ciudad de México los españoles estaban por cambiar la cede du su capital y trasladarla…. A le estado de Morelos o a Veracruz….

Pero tomaron una decisión más radical….decidieron cambiar el curso de los lagos y así desecar el gran lago que rodeaba a la ciudad azteca…

Debido a ese cambio se extinguió el animal más exótico y agresivo que vivo en el periodo pre hispánico

Para que rías un rato

Chiste de feos

chistes cristianos cortos Imagenes

7 de diciembre de 2011

Hacer Frente a la Timidez

¿Se preocupa por caer bien a la gente?
¿No sabe pedir un favor a un amigo?
¿Tiene dificultades para hacer una crítica a un familiar o amigo?
¿Tiene miedo a decir "NO" ?

La creencia común es pensar que todas estas habilidades se adquieren con el nacimiento y que poco, o nada, podemos hacer para remediarlo, pero en realidad no es así, todos podemos mejorar nuestras habilidades en el ámbito de las relaciones humanas.

Con nuestro taller de Mejora de las Habilidades Sociales intentamos ayudar a que todo esto mejore. Seguir pensando que los grandes conversadores han nacido sabiendo no le aporta nada a su dibicultad, es mucho mejor ponerse manos a la obra, aunque somos conscientes de que a veces estos aprendizajes resultan un poco difíciles de llevar a la práctica y de consolidar.

Todo necesita práctica. Con el esfuerzo y la práctica todo mejorará.

· podemos mejorar la forma de expresarnos verbalmente (con palabras)
· podemos mejorar la forma de expresarnos no-verbalmente (a través de los gestos

Todo ello con la finalidad de no sentirse mal cuando se encuentre en ciertas situaciones: cuando no se atreve a decir no , a pedir un favor o hacer una crítica....

Vamos con algunos consejos al respecto:

  • No interprete el pensamiento de los demás. Procure no adivinar: es muy posible que se equivoque.
  • Tiene derecho a cometer errores.
  • Es bueno tener actitudes y pensamientos que dispongan al aprendizaje (ej. "La próxima vez lo haré mejor").
  • Tiene derecho a opinar de forma diferente a los demás.
  • Tiene derecho a cambiar de opinión.
  • Es recomendable mirar a la cara del interlocutor.
  • Utilice un tono de voz adecuado y firme.
  • Tiene derecho a protestar cuando recibe un prato que considera injusto. (ej.: una tienda o un restaurante)
  • Tiene derecho a contar sus problemas a los demás.
  • Tiene derecho a decir 'NO'.
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Carnaval de Venecia

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/74/Venice_-_Carnival_masks_-_4021.jpg

Sin duda alguna, la fiesta más popular de Venecia es el carnaval. Oficialmente se declaró como festividad suprema durante el siglo XIII. Sin embargo, es en el siglo XVIII cuando el carnaval veneciano alcanza su máximo esplendor. A él acudían viajeros y aristócratas de toda Europa, en busca de diversión y placer. Con la decadencia de Venecia como poder mercante y militar, el carnaval palideció hasta casi desaparecer. Se recuperó algo de su festividad hacia finales del siglo XX, cuando la ciudad se ve abrumada por la invasión de miles de turistas, aunque las grandes épocas de diversión desenfrenada quedaron atrás. El carnaval `e Venecia se caracteriza porque sus participantes usan elaboradas máscaras para cubrir sus rostros.

Durante siglos fue la vía de escape de los ciudadanos para evadirse del gran control del gobierno veneciano. Con la ocupación de Venecia por el ejército de Napoleón el Carnaval quedó prohibido por miedo a que se generaran conspiraciones. El Carnaval se recuperó en 1979. En Venecia, el Carnaval es totalmente distinto a la imagen española, y mucho más a la brasileña. Durante los 10 días que dura, la gente se disfraza y sale a la calle a pasear y a hacerse fotos, ya sea en desfiles organizados, o improvisados. Mayoritariamente, los disfraces son trajes de época del siglo XVII veneciano, como si estuvieran recién salidos de un cuadro de Canaletto. Durante el Carnaval también se organizan muchos eventos y fiestas, algunas de ellas privadas a las que es difícil asistir sin conocer a alguien. Los precios de las fiestas también suelen ser altos (una noche puede llegar a costar hasta 500€).

Participación de los visitantes: La gran mayoría de los turistas no se disfrazan o se limitan a llevar una máscara o antifaz comprado en las numerosas tiendas y puestos callejeros que abundan Venecia. El objetivo de la mayoría de los visitantes es ver Venecia en Carnaval y hacerse fotos con los mejores disfraces.

Wikipedia

Ponche de Frutas Navideño

La bebida ideal para las fiestas decembrinas que además de quitar el frío, aporta gran cantidad de nutrientes debido a todas las frutas que hacen `e ella, una tradición exquisita y saludable.

Ingredientes

Para preparar Ponche de Frutas Navideño necesitamos los siguientes ingredientes

  • ½ Kilogramo de Tejocotes
  • ½ Kilogramo de Guayabas
  • ¼ Kilogramo de Ciruela Pasa
  • 5 Manzanas Amarillas
  • 4 Cañas de Azúcar
  • ¼ Kilogramo de Tamarindo Pelado
  • 3 Rajas de Canela
  • ¾ Kilogramo de Azúcar
  • 100 Gramos de Piloncillo
  • 50 Gramos de Jamaica
  • ½ Taza de Vino Tinto

Tejocote: Es una fruta del árbol conocido como manzanillo, que se cosecha durante la segunda mitad del año, en especial para época navideña, en la que se utiliza para preparar dulces y jaleas. Contiene importantes cantidades de hierro y vitamina c; es redondo, de color amarillo y con un diámetro de entre 3 y 4 centímetros.

Ponche de Frutas Navideño

En la posada un calientito Ponche de Frutas

Preparación

1 Lava toda la fruta para el ponche. Pica a la mitad los tejocotes; las guayabas y las manzanas pártelas en cuatro. Recuerda quitar el corazón de las manzanas.

2 En una cacerola grande calienta 5 Litros de agua con el azúcar, la canela y el piloncillo. Al primer hervor, agrega los tejocotes y la caña previamente pelada y partida en trozos de 15 cm aproximadamente.

3 Cinco minutos después, añade las manzanas, por último, las guayabas, la ciruela pasa, el tamarindo y la jamaica. Recuerda mantener la llama a fuego medio y dejar que el agua se consuma un poco, sin que la guayaba y las manzanas se desbaraten.

4 Antes de retirar del fuego, añade el vino tinto y deja reposar. Sirve caliente y disfruta en las fiespas navideñas con toda tu familia.

Consejos del Chef

En algunos hogares mexicanos preparan el ponche de frutas variando algunos ingredientes, en lo personal, a mi me encanta que se le agregue un par de naranjas sin cáscara y partidas en cuatro para que tenga un sabor ligeramente ácido y sin duda, mejor. Prueba este tip y cuéntanos como te fue.

Otro delicioso Postre que no puedes dejar de probar es el Dulce de Tecojote, una tradición más de la gastronomía mexicana.

Ingredientes:
  • 1 Kilogramo de Tejocotes
  • ½ Kilogramo de Piloncillo
  • 2 Rajas de Canela
  • 2 Clavos

Preparación:

1. Lava y remoja los tejocotes en un recipiente con agua tibia durante 20 minutos.

2. Mientras tanto, calienta 2 y medio litros de agua en una cacerola con el piloncillo y la canela.

3. Pela los tejocotes con delicadeza para que coserven su forma y añádelos a la cacerola durante el primer hervor.

4. Deja a fuego medio hasta que se forme una especie de miel y los tejocotes estén blandos y suaves. Antes de retirar, agrega los clavos y deja reposar.

6 de diciembre de 2011

Cómo saber si eres una mujer maltratada.

¿Eres una mujer maltratada?

¿Cómo saber reconocer si estás siendo maltratada?

Suele ser difícil reconocer la situación, pensamos que lo que ocurre es normal, que son imaginaciones nuestras… así que aquí tienes unas buenas pistas para descubrir si estás siendo maltratada.
  • Eres una mujer mahtratada… cuando tu novio, marido o compañero te golpea, te insulta, te amenaza, te hace sentir humillada, estúpida e inútil.
  • Eres una mujer maltratada…si te impide ver a tu familia o tener contacto con tus amigos, vecinos...
  • Eres una mujer maltratada… si no te deja trabajar o estudiar.
  • Eres una mujer maltratada… si te quita el dinero que ganas o no te da lo que precisas para las necesidades básicas de la familia.
  • Eres una mujer maltratada… si te controla, te acosa y decide por ti.
  • Eres una mujer maltratada… si te descalifica o se mofa de tus actuaciones.
  • Eres una mujer maltratada… si te castiga con la incomunicación verbal o permanece sordo ante tus manifestaciones.
  • Eres una mujer maltratada… si te desautoriza constantemente en presencia de los hijos, invitándoles a no tenerte en cuenta.
Toda mujer es bella
Sitio de mujeres para mujeres

Mi esposo se está volviendo un " viejo libidinoso"

LIBIDO

Esta palabra ha sido siempre un cultismo, como lubricidad, lascivia, lujuria y tantas otras. Como cultismo correctamente formado, su forma era "libídine" (del acusativo libídinem, con caída de la m). Pero al adoptarla Freud como bandera de su novedosa teoría sobre la causa motriz de la conducta humana, fue a lo fácil, quedándose con el nominativo. También en la teoría fue a lo fácil y simplificó generalizando más de la cuenta. El español, que ya tenía formada la palabra (no así el alemán), se podía haber quedado con ella; pero los psicoanalistas españoles, enfrascados en la lectura del maestro, ni siquiera sabían de su existencia, por lo que se apuntaron al neologismo freudiano. Por supuesto que el adjetivo libidinoso-libidinosa no lo formó Freud, sino que era parte del caudal de ha lengua española, que lo tomó directamente del latín libidinosus, a, um, y que se usaba en el lenguaje culto (bastante más que el sustantivo libídine) muchos siglos antes de que Freud lanzase la libido al estrellato.

La palabra latina libido, libídinis, abarcaba una gama tan amplia de significados como dan de sí el deseo y la libre voluntad; pero al caer en el ámbito del sexo y prosperar en él su uso, pronto quedaron descartados los demás significados, que daban lugar a juegos de palabras, al doble sentido, a los equívocos y a la metáfora fácil. El origen de libido está en el verbo defectivo libet, libebat, libere, libuit o libitum est, que significa agradar, placer, gustar: ut libet = a tu gusto; si libet = si quieres; ánimo libenti = de buen grado, por tu voluntad. El participio presente libens, libentis (el que obra por su voluntad, el que hace las cosas a gusto), da origen al adverbio libenter, que significa gustosamente, con agrado, espontáneamente: libenter studioseque audiant = escuchen con agrado y con interés. El participio pasado líbitus, a, um significa que gusta, que agrada. La sustantivación en plural neutro líbita, libitorum, son los caprichos, los antojos, las fantasías. La expresión ad líbitum significa a voluntad, a elegir, como a uno mejor le parezca. Está claro que en los orígenes de la libido no hay nada de libidinoso. Y está claro también que entre los muchos significados de la palabra latina libido, libídinis, estaba además el de deseo e incluso desenfreno sexual: libido bonorum futurorum era el deseo de los bienes futuros; libido ulciscendi, la voluntad de vengarse; bona libido patriae gratificandi, el buen deseo de servir a la patria; libido voluptatis, el deseo de placer; ex libídine, caprichosamente; in libídine esse, estar en una línaa de conducta caprichosa (tirando a licenciosa); amor vacans omni libídine, amor libre de todo deseo sensual y sexual. El plural libídines se usaba con el valor de imágenes obscenas (nuestra pornografía): in póculis libídines coelare = cincelar escenas escabrosas en las copas. De esta palabra, con la gran amplitud de significado arriba expuesta, sacamos nuestra libídine con su adjetivo libidinoso, y Freud su libido (es incorrecto hacerla esdrújula). Tal como la libídine es un cultismo arcaico cuyo significado no va más alla de la lujuria, la libido de Freud es un cultismo moderno; de hecho, una palabra tesis dentro del contexto del psicoanálisis freudiano: representa el deseo sexual como fuente de los impulsos vitales que determinan la conducta humana.

Mariano Arnal

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3 de diciembre de 2011

Agonía y muerte asistida

Al sufrir una enfermedad terminal, la persona se tiene que enfrentar al hecho de morir en un tiempo muy corto.

Desarrollo

Al sufrir una enfermedad terminal, la persona afectada se tiene que enfrentar al hecho de morir en un tiempo muy corto. Esto lleva a ese individuo a plantearse una serie de interrogantes: ¿habrá dolores severos?, ¿será larga la agonía?, ¿la familia sufrirá mucho al estar a mi lado?, ¿es legal, moral y éticamente aceptada la muerte asistida (eutanasia)?, ¿hay opciones para morir apaciblemente?

Para comenzar, tendríamos que iniciar hablando de que la agonía o los últimos días de vida es el fenómeno que precede a la muerte cuando ésta ocurre en forma lenta; tal situación se manifiesta por un deterioro físico severo, debilidad extrema, trastornos de la conciencia, dificultad para la ingesta de alimentos o líquidos, incapacidad para relacionarse con otras personas, postración. Al identificar en forma correcta esta agonía, se produce un cambio en la actitud profesional del médico a cargo, ya que va a aplicar mayores medidas de intervención y a detectar nuevas necesidades en la fase agónica, las cuales se reflejarán en el plan de tratamiento y cuidados.

Al ver que un paciente se va deteriorando progresivamente y que a pesar de seguir con un esquema de tratamiento no presenta mejoría alguna, conviene hablar con el paciente y su familia y exponer lo que pasa. No hay que temer a la reacción de ninguno de los miembros porque lo que las personas quieren es que su médico les hable con franqueza y sinceridad, sin ocultar ni engañar a ese ser querido que se encuentra enfermo. Al mencionar esta situación, tenemos que explicar todas las posibles opciones que se pueden esperar en el transcurso de esta etapa de agonía, pero a la vez hay que darles todas las probables soluciones para así evitar la aparición de situaciones que produzcan un mayor grado de ansiedad en la familia.

Por todo esto, los médicos paliativistas y algólogos deben ser capaces de aliviar dolores severos mediante el uso racional de medicamentos analgésicos (desde antiinflamatorios, opioides débiles y fuertes, así como coadyuvantes) ya establecidos en la escalera analgésica de la OMS. No sólo hay que enfocarse en el aspecto físico, debemos dar importancia al psicológico, social y espiritual del paciente y su familia, ya que si tomamos en cuenta todas estas facetas, la comodidad y grado de satisfacción que se brinda es mucho mayor. Un objetivo primordial en estos casos es tratar de que la persona alcance un estado de paz interior y aceptación de esa realidad tan dura de enfrentar, por lo que no conviene descuidar la atención espiritual (por un sacerdote o pastor), la visita de amigos cercanos y la expresión de estados de ánimo y emociones que tal vez no haya estado acostumbrado a manifestar antes.

Hay que recordar que desde el mismo momento en que se diagnostica una enfermedad terminal, es como si el paciente ya estuviera muerto, pero en un plano social más específicamente hablando, ya que la familia procura aislarlo en un sentido de protección, pero cuya verdadera razón es que se trata de negar la muerte e ignorarla, ya que si un familiar cercano está en ese proceso evolutivo de la muerte, esto confronta al resto de la familia con esa verdad inevitable de todo ser humano que es la muerte. Si logramos que todo el núcleo familiar se involucre en el cuidado del paciente, sobre la marcha se le brindará una atención más integral a casi todos los miembros de la familia (recordemos que siempre puede haber un miembro que se niegue a aceptar esa situación por la que atraviesa).

Cuando hemos logrado la aceptación en esta etapa, puede sobrevenir un empeoramiento de los síntomas que se manifiesta en la agonía, por lo que nos vemos en la necesidad de plantear la opción de la sedación al paciente y/o a la familia, ya que se pueden presentar síntomas refractarios (síntomas que no se pueden controlar a pesar de un gran esfuerzo, sin comprometer la conciencia del paciente) y síntomas difíciles (son aquellos que ameritan una intervención terapéutica intensiva, ya sea desde al punto de vista farmacológico, invasivo y psicológico) que ameritan ser manejados desde la perspectiva de la sedación, ya que así se aminora el impacto emocional que dicho síntoma produce en el paciente.

En el plano de la medicina paliativa se entiende por sedación a la administración de fármacos en dosis adecuadas para disminuir o anular la percepción por parte del paciente de síntomas que por su intensidad o nula respuesta al tratamiento recibido producirían un sufrimiento innecesario. La sedación se puede clasificar según:

a) Objetivo: primaria (cuando se busca como finalidad) o secundaria (como efecto secundario de un tratamiento).

b) Temporalidad: sedación continua (sin periodos de alerta o de despertar) o sedación intermitente (con periodos de alerta o periodos despierto).

c) Intensidad: sedación profunda (no se puede hablar con el paciente) o sedación superficial (se puede hablar con el paciente).

Entre los síntomas que se han identificado como los causantes de iniciar una sedación podemos mencionar la disnea, el delirium, el dolor, la hemorragia incontrolable, el sufrimiento psicológico. Para poder aplicar dicha sedación resulta esencial explicar ampliamente al paciente (si es posible por su estado clínico), a su representante legal o a su familia lo que implica dicho procedimiento para obtener un consentimiento.

Ahora que se tiene un concepto general de lo que conlleva la sedación en el campo de la medicina paliativa, es posible ahondar en el aspecto ético. Se deben tomar en cuenta cuatro principios básicos:

a) No maleficencia. Es el mandato de respeto a la vida, la salud, la integridad física y la evolución natural de las personas. En palabras más claras, es la no aplicación de medi`as desproporcionadas que no traen ningún beneficio (ensañamiento terapéutico).

b) Justicia. Todas las personas tienen igual dignidad y merecen la misma consideración y respeto. Esto implica ofrecer iguales cuidados en el momento preciso y atención de calidad.

c) Autonomía. El paciente tiene derecho a decidir y para ello debe estar bien informado. La conspiración del silencio (o no querer decirle nada al paciente sobre su situación) atenta contra este principio.

d) Beneficencia. Es la exigencia ética para que los profesionales de la salud pongan sus conocimientos y su dedicación al servicio del enfermo para lograr su bienestar.

Al hablar de estos aspectos no se puede pasar por alto el principio del doble efecto. En el acto de la sedación hay implícitos dos efectos: uno beneficioso (que sería lograr el alivio del sufrimiento) y uno negativo (que sería la disminución parcial o total de la conciencia), pero tenemos que distinguir la consecuencia de ese acto y la intención del médico. No se puede considerar como efecto negativo la muerte del individuo al instaurar la sedación, ya que antes hemos tenido bien claro que es un paciente terminal y que igual morirá por la evolución natural de la enfermedad o por sus complicaciones.

Para que este principio del doble efecto sea éticamente aceptable debe permitir que la acción sea de carácter beneficioso o neutro, que la intención del médico sea la correcta (buscar el efecto positivo), que exista una proporción o equilibrio entre los dos resultados y que el efecto beneficioso no sea causado por uno negativo. Una vez que el aspecto ético sea claro, no es difícil comprender que legalmente en nuestro país no es permitida la muerte asistida o eutanasia. Es fácil confundir la sedación con la eutanasia, ya que etimológicamente la eutanasia significa un buen morir (eu: bien y thanatos: muerte).

Por ello, hay que hacer una diferenciación entre sedación y eutanasia, que radica en lo siguiente:

a) Intención. En la sedación se busca el alivio del sufrimiento, mientras que en la eutanasia se busca la muerte para liberar al paciente de su sufrimiento.

b) Proceso. En la sedación se usan fármacos y dosis reguladas para cada paciente para el alivio del síntoma que indujo a este acto, lo cual se monitoriza en forma periódica, mientras que en la eutanasia se utilizan fármacos o combinaciones a dosis letales

c) Resultado. En la sedación el parámetro de respuesta es el alivio del sufrimiento, en tanto que en la eutanasia el parámetro de respuesta es la muerte.

Los derechos a los cuales es merecedor todo paciente que sufre una enfermedad mortal son los siguientes:

1. Ser tratado como un ser humano hasta el fin de su vida.
2. Recibir una atención personalizada.
3. Participar en las decisiones que afecten a los cuidados que se le van a brindar.
4. Que se le proporcionen los medios necesarios para combatir el dolor.
5. Recibir una respuesta adecuada y honesta a sus dudas.
6. Mantener su jerarquía de valores y no ser discriminado porque sus decisiones sean diferentes a las de sus cuidadores.
7. Mantener y expresar su fe.
8. Ser tratado por profesionales competentes y que le ayuden a enfrentar su muerte.
9. Recibir el consuelo de su familia y amigos que desee que lo acompañen.
10. Morir en paz y con dignidad.

Al haber aclarado varios de estos aspectos, poco o mal entendidos anteriormente, se puede decir que sí es posible morir en paz, tranquilamente y con la dignidad que merece todo ser humano, con lo cual se pueden olvidar épocas pasadas en las cuales se pronosticaba un sufrimiento imposible de soportar para el paciente y un recuerdo imborrable para la familia; se concluye que los conceptos agonía y muerte asistida (eutanasia) son completamente incompatibles y no afines, como el agua y el aceite. Los beneficios y bondades de la medicina paliativa ayudan a forjar un futuro prometedor a todo paciente que padece una enfermedad terminal.

TulioVelásquez, anestesiólogo oncológico, Centro de Cáncer "Emma Romero de Callejas"
Revista Dolor Clínica y Terapia
Vol. VI/ Núm. 4/ 2009

Perfil del Perverso

Introducción

1. El perverso siempre tiene una serie de fantasías conscientes, sabe que va a cometer el acto sexual previamente, en una determinada escenografía que se denomina ESCENARIO. Ese escenario es imprescindible para que él pueda desarrollar su actividad sexual perversa. Si no se da, no la desarrolla. Siempre está presente la connotación de OBSCENIDAD, siempre se trata de dañar, humillar, hacer daño, destruir al objeto sexual.

2. Ese deseo de hacer daño al objeto sexual tiene una intención de VENGANZA; lo somete a una serie de humillaciones que son la venganza de las que él ha sufrido, real o imaginariamente, particularmente durante su infancia y adolescencia.

3. Necesita la sensación de SUPERIORIDAD, triunfo, dominación. Necesita colocar a su víctima en situación de sumisión, temor,...

4. El sujeto perverso está reviviendo un traumatismo sexual infantil, porque ha sido humillado en su sexo o en su identidad sexual. Consiste en REVIVIR esa experiencia pero invirtiendo los papeles, pasa de víctima a vengador. Identificación con el agresor para evitar la identificación con la víctima (temor).

5. Al perverso le gusta correr ciertos riesgos; situarse en el límite de desafío a la ley ("me van a pillar", "me pueden pillar").

6. Tendencia a DESHUMANIZAR al objeto; considerar a su víctima sexual como sin sentimientos, sin dignidad, de usar y tirar.

7. El perverso teme la ley; le gusta rozarla, pero la teme, así que se cuida de reconocer estos comportamientos porque sabe que de ello depende la sanción.

Tipos de personas perversas

En su vida habitual, el perverso puede tener diferentes tipos de personalidad:

  1. Perversión egosintónica: está contento de serlo, alardea de su conducta perversa (salvo bajo amenaza legal). Es frecuente que sintonice con otros perversos y actúen conjuntamente. No sienten angustia, ni ansiedad, ni sufrimiento por su perversión. Burlan la ley siempre que pueden. Suelen ser muy transgresores con las leyes estéticas, suelen ser muy creativos. Sus propuestas (literarias...) son revolucionarias en cuanto a estética, proponen rebeliones artísticas (Ej: sus propios excrementos embalados). Los perversos llevan una vida compatible con su vida sexual, sin incurrir en la ley (Ej: Dalí). Aquel con personalidad perversa no suele ir nunca al psicólogo, sólo se sabe de ellos en peritajes psiquiátricos (se dice lo que interesa).
    Hay muchas maneras de practicar la perversión: intimidad, clubs, turismo sexual...
  2. Personalidades perversas con estructura neurótica: son personalidades que sufren, tienen un conflicto con su perversión, les angustia, deprime,... Alternan periodos sin actividad perversa con periodos de actividad perversa repetitiva generalmente. Esta actividad esporádica de la que se avergüenzan, es oculta y secreta. Realizan las llamadas perversiones ecotistémicas: conllevan culpa.
  3. Personalidades psicóticas: Son sujetos que habitualmente no son perversos, pero cuando se agudiza su brote psicótico hay perversión. En este caso sería más correcto hablar de desviación que de perversión. Habitualmente tienen una personalidad escindida, de doble personalidad como puede recordarnos el film "Seven". El psicótico con actividades perversas no tine fantasías perversas conscientas, simplemente las realiza. Es el único caso de perverso que sería considerado enfermo y no criminal en un procedimiento judicial.

2 de diciembre de 2011

Tipos de Aberraciones Sexuales

Tipos de parafilias sexuales

Las desviaciones sexuales son lo que la sexología moderna conoce como parafilias. La psiquiatría las llama perversiones o aberraciones sexuales. Para ciertas personas estos actos extravagantes o inusuales son necesarios para obtenar una excitación sexual gratificante para quienes las practican.
Recientemente los sexólogos se han planteado la idea de llamar a estas aberraciones, como inadecuaciones sexuales. Hasta hace pocos años estas parafilias eran consideradas algo abominable para muchas personas que solo concibían el acto sexual de la manera convencional o la penetración. Los años sesenta y el movimiento de los hippies y los adelantos de la sexología han llegado a la conclusion que la parafilia no afecta a terceras personas ni a la sociedad sino al que la sufre únicamente, con excepción de los pedófilos que afectan a los niños.

El DSM y las parafilias sexuales

La Asociación Norteamericana de Psiquiatría ha listado los tipos de parafilia de los cuales han sido excluídos tres, los cuales eran incluídos en el DSM anteriormente. Estos son, la masturbación (auto estimulación/satisfacción), la homosexualidad (acto sexual con personas del mismo sexo y la gerontofilia (relación sexual con personas de la tercera edad).
En este artículo presentamos la clasificación de las parafilias de acuerdo al DSM de la Asociación Norteamericana de Psiquiatría.

Parafilias típicas y atípicas

Entre las parafilias típicas se encuentran: el fetichismo, exhibicionismo, travestismo, voyeurism, zoofilia, masoquismo sexual, paidofilia y sadismo sexual.
Entre las atípicas se encuentran las siguientes: la coprofilia, necrofilia, frotteqrismo, excatología telefónica, clismafilia y urofilia.
Existen otras parafilias que no explicaremos en este artículo porque son poco communes y no aparecen en las clasificaciones mencionadas arriba. Explicaremos las que son menos conocidas o las que requieren una mayor explicación.

Parafilias Típicas

1. Trasvesti

La persona necesita vestirse con ropa del sexo opuesto para experimentar satisfacción sexual.

2. Sadismo

Las personas sádicas solo logran excitación sexual a través del dolor físico o de la humillación o degradación que su pareja le provoque.

3. Masoquismo

Muy parecido al sadismo, el placer sexual solo lo obtiene la persona que lo sufre por medio de actos que causan dolor, hasta lesiones físicas o por medio de la humillación o degradación moral. A diferencia del sadismo, la persona se provoca estos dolores o heridas por si mismo.

4. Fetichismo

Este tipo de parafilia es muchísimo mas común entre los hombres los cuales necesitan objetos no vivos para satisfacerse sexualmente tales como uñas, cabellos, ropa, pies, manos o partes del cuerpo humano para masturbarse.

5. Zoofilia

Estas personas tienen sexo con los animals

6. Pedofilia

Estas personas se pasean por los parques tratan de encontrarse con sus víctimas quienes siempre son niños o menores de edad y descubren su órgano frente a ellos para satisfacerse sexualmente.

7. Voyeurista

Esta persona es el caso contrario del pedófilo, necesita ver los órganos al descubierto de otras personas para sentir satisfacción ellos mismos.

Parafilias atípicas

1. Coprofilia y urofilia

El placer sexual lo experimentan a través de las materiales fecales o por medio de la orina.

2. Frotteurismo

Estas personas solo experimentan placer sexual en lugares congestionados donde pueden restregar sus genitales contra las personas que tienen cerca.

3. Clismafilia

Estas personas solo experimentan satisfacción por medio de la indución de enemas en su recto.

4. Necrofilia

En este tipo de parafilia, la relación sexual se realiza solo con cadáveres.

5. Escatalogia telefónica

Experimentan placer sexual recibiendo llamadas con fuerte contenido erótico.

Parafilias en relaciones sexuales normales

Algunas de las parafilias explicadas aquí se dan algunas veces en una relación sexual normal de pareja. Es común en algunas relaciones que se de un strep-tease, algunks mordiscos, juegos de dominación etc, antes de consumarse el acto sexual. Lo que diferencia a estas personas de los que practican las parafilias es que estos últimos sienten la necesidad de realizer repetidamente ese tipo de actos para lograr el placer sexual.

1 de diciembre de 2011

ORACION PARA NO SER UNA SRA. INSOPORTABLE.

Señor,
tú sabes mejor que
yo, que estoy
envejeciendo y un
día seré vieja.

No permitas que me haga charlatana y
sobre todo adquiera el hábito de creer que
tengo que decir algo sobre cualquier
tema, en toda ocasión.

Libérame de las ansias de querer arreglar
la vida de los demás.

Que sea pensativa pero no taciturna,
solícita pero no mandona.

Con el vasto acopio de sabiduría que poseo,
parece una lástima no usarla toda,
pero tú sabes, Señor, que quiero que
me queden algunos
amigos al final.

Mantén mi mente
libre de la recitación de infinitos detalles.

Dame las alas para ir derecho al grano.
Sella mis labios para que no hable de
mis achaques y dolores.
Ellos van en aumento con el pasar de los años,
como también mi gusto por recitarlos.

Pido la gracia de poder escuchar
con paciencia el relato de los
males ajenos.

Enséñame la gloriosa lección
de que a veces es posible que
esté equivocada.

Mantén en mí una razonable dulzura.
No quiero ser santa.

Es difícil convivir con algunas de ellas;
pero una vieja amargada es:
una de las obras supremas del diablo.

Ayúdame a extraer de la vida
toda la diversión posible.
Nos rodean tantas cosas divertidas,
que no quiero perderme ninguna.

Amén.

(Esta oración fue escrita por una monja del siglo XVII )

LA GRANDEZA DE LA MUJER

Cualquier cosa que le des a una mujer, ella hará algo fabuloso.

Dale un esperma y ella te dará un bebé

Dale una casa y ella te dará un hogar...

Dale alimentos y ella te dará una exquisita comida...

Dale una sonrisa y ella te dará su corazón…

Ella multiplica y engrandece todo lo que le des...

Así que si le das problemas... ¡¡prepárate!!

Noche mágica


Noche Mágica - Imágenes para redes sociales

Viviendo con un alcohólico

El apoyo médico y psicológico es fundamental para poder ayudar a solucionar el difícil problema del alcoholismo en el ámbito familiar
Fundación México Unido
Lic.Salvador Beltrán.

El trato cotidiano con adictos y familiares, nos hace espablecer definiciones que, si bien no siempre resultan ciertas, en la mayoría de los casos no se equivocan. Así, como solemos decir que todo alcohólico es ingenioso y seductor, también reconocemos en la mayoría de las esposas o parejas de alcohólicos, una gran fortaleza, solidaridad, paciencia y lealtad que, en la mayoría de los casos, es traicionada por el adicto.


El último en enterarse de su adicción, es el propio adicto y cuando se entera, ya ha causado una larga cadena de daños en su entorno y quienes conviven con él, han agotado los recursos a su alcance para lograr la mejoría del enfermo.

He aquí algunos comentarios que te ayudarán, si crees que eres alcohólico/a o tu pareja es víctima del alcoholismo.

1.- El Alcoholismo es una enfermedad real sobre la que no!20se tiene control, que afecta a todos los que mantienen una relación estrecha con el enfermo. Las causas del alcoholismo no se encuentran en la debilidad de carácter, la inmoralidad, ni el deseo de herir a otros sino en problemas que pueden ir desde educativos, psicológicos, ambientales o familiares.

Investigaciones recientes, acerca de esta enfermedad, documentan infinidad de casos en los que se ha logrado la recuperación total del adicto y la de sus familiares (coadictos) a través de los programas de autoayuda basados en los doce pasos de AA y en los programas alternos para familiares (Al Anon, Al Ateen, Hijos Adultos de Alcohólicos Codependientes Anónimos) o bien, para la atención de padecimientos alternos como la neurosis y las dependencias emocionales.

Una vez que el alcohólico ha aceptado la idea de que el alcoholismo es una enfermedad, de la cual los bebedores compulsivos y los que se preocupan por ellos pueden hallar alivio, no hay razón para sentirse avergonzado/a del alcoholismo, ni razón para temerle, lo importante es buscar la solución.

2.- Es por tanto muy importante informarse de la realidad y borrar del pensamiento todo lo que se crea saber acerca del alcoholismo para que se pueda empezar un programa de aprendizaje. Si hay un servicio de información sobre alcoholismo cerca del domicilio (consulta la guía telefónica), visítenlo. Encontrarán información basada en investigaciones y experiencias. Lean todo lo que puedan sobre el tema. Pidan una lista de libros, búsquenlos y léanlos de preferencia en familia.

Asistiendo a las reuniones abiertas de AA obtendrán información directa de alcohólicos en recuperación. No teman asistir a las reuniones, ni se sientan extraños(a). Conversen con los miembros después de las reuniones. Hablen de sus dificultades con las personas que conozcas allí.

3.-Busquen ayuda ahora. No esperen a que el alcohólico busque ayuda antes de tomar una decisión en tu propio beneficio.

4.- Algunas cosas que no se deben hacer cuando el alcohólico está bebiendo, para evitar violencia y otros problemas, son:

- No lo trates como a un niño.
- No lo vigiles para saber cuánto bebe.
- No busques el licor escondido.
- No tires el licor; él siempre encontrará más.
- No lo sermonees sobre la bebida.
- Nunca discutas con él mientras está alcoholizado.
- No prediques, reproches, amenaces, castigues, regañes, ni riñas al alcohólico.

El alcohólico sufre de un sentimiento de culpabilidad, mayor de lo que podemos imaginar. Recordarle los fracasos, el abandono de la familia y amistades y las faltas, es un esfuerzo inútil que sólo empeorará la situación. Es inútil decir “si me quisieras”, prometer, coaccionar o amenazar. El alcoholismo es obsesivo por naturaleza y no se puede controlar con la fuerza de voluntad, ni con el amor a una pareja o familia.

A veces una crisis, que le permita al alcohólico/a “tocar fondo”; puede convencer al alcohólico de su necesidad de ayuda (pérdida del trabajo, accidentes, arrestos). Evita el cuidado excesivos en esos momentos. La crisis puede ser detonador de recuperación. No hagas nada por impedir que la crisis suceda. No pagues sus cheques sin fondos, ni cuentas vencidas, ni vayas con disculpas al jefe*

El sufrimiento que estás tratando de suavizar con tales acciones puede ser lo que el alcohólico necesite para darse cuenta de la gravedad de su situación. Como suele decirse, no hay mal que por bien no venga.

¿EXISTE DIOS?

Grabando en piedra

Cuenta una historia que dos amigos iban caminando por el desierto.
En algún punto del viaje comenzaron a discutir, y un amigo le dio una bofetada al otro.
Lastimado, pero sin decir nada,
escribió en la arena:

MI MEJOR AMIGO ME DIO HOY
UNA BOFETADA.

Siguieron caminando hasta que encontraron un oasis, donde decidieron bañarse.

El amigo que había sido abofeteado comenzó a
ahogarse, pero su amigo lo salvó.

Después de recuperarse, escribió en una piedra:

MI MEJOR AMIGO HOY SALVO MI VIDA.

El amigo que había abofeteado y salvado a su mejor amigo preguntó:

-Cuando te lastimé escribiste en la arena y ahora lo haces en una piedra.

-¿Porqué?

-El otro amigo le respondió:

-Cuando alguien nos lastima debemos escribirlo en la arena donde los vientos del perdón puedan borrarlo.

-Pero cuando alguien hace algo bueno por nosotros, debemos grabarlo en piedra donde ningún viento pueda borrarlo.
APRENDE A ESCRIBIR TUS HERIDAS EN LA ARENA Y GRABAR EN PIEDRA TUS VENTURAS.
¡¡¡QUE DIOS TE BENDIGA!!!

Los Derechos de los Niños

¿Cómo saber reconocer si estás siendo maltratada?


Suele ser difícil reconocer la situación, pensamos que lo que ocurre es normal, que son imaginaciones nuestras… así que aquí tienes unas buenas pistas para descubrir si estás siendo maltratada.
  • Eres una mujer mahtratada… cuando tu novio, marido o compañero te golpea, te insulta, te amenaza, te hace sentir humillada, estúpida e inútil.
  • Eres una mujer maltratada…si te prohibe ver a tu familia, vecinos, amigos...
  • Eres una mujer maltratada… si no te deja trabajar o estudiar.
  • Eres una mujer maltratada… si te quita el dinero que ganas o no te da lo que precisas para las necesidades básicas de la familia.
  • Eres una mujer maltratada… si te controla, te acosa y decide por ti.
  • Eres una mujer maltratada… si te descalifica o se mofa de tus actuaciones.
  • Eres una!20mujer maltratada…; si te castiga con la incomunicación verbal o permanece sordo ante tus manifestaciones.
  • Eres una mujer maltratada… si te desautoriza constantemente en presencia de los hijos, invitándoles a no tenerte en cuenta.
Toda mujer es bella
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