Te invito a que leas mi "Antología PERSONAL" formada por una recopilación de experiencias propias combinadas con pensamientos filosóficos de autores conocidos y textos informativos entre otras cosas. Esto es un gran comienzo, veámos hasta donde puedo llegar... Rocío Romero Kuhliger.

10 de diciembre de 2012

Perfil psicológico del maltratador/a

Perfil psicológico del maltratador/a

   Sin querer determinar que todo maltratador vaya a ser hombre,
 priman las investigaciones en la que se ha estudiado el hombre como
 ser violento, y por tanto como maltratador; en la misma dirección
 apuntan las cifras estadísticas sobre casos de abuso o maltrato
 físico/psíquico que indican proporciones de mujeres maltratadas
 incomparables
 con las de hombres maltratados .

   En este tipo de estudios se han encontrado ciertas características
 que determinan o relacionan a este colectivo de “hombres violentos”.
 Entre las características descriptivas de un hombre violento destacamos:

- Fue víctima o testigo de malos tratos; la mayoría proceden de
 familias donde se han dado malos tratos, habiendo sido víctimas o
 cuanto menos testigos de éstos.
- Aprendió en su familia a ser violento, adoptando la violencia como
 una forma típica de relacionarse y de conseguir aquello que se desea.
- Aspira por medio de la violencia a ejercer poder y control absoluto
 sobre su pareja, no sólo en lo que hace o deja de hacer, sino también
 en sus pensamientos y sentimientos más íntimos.
- Se considera con derecho a saber todo sobre ella.
- Considera a su mujer como una posesión suya y no como una persona
 con vida propia.
- Tiene baja autoestima, lo cual coexiste con sus actitudes amenazantes
 y omnipotentes, reforzándose y confirmándosele con cada uno de los
 actos de violencia.
- Suele tener una imagen negativa de sí mismo.
- Se siente fracasado y no soporta los desafíos porque se siente en
 desventaja, lo cual es compensado con la violencia.
- Es celoso hasta extremos patológicos; la mayoría de actos violentos
 se inician ante el miedo de que su mujer le va a abandonar.
- Es reservado; no habla de sus sentimientos.
- Es manipulador y nunca reconoce sus errores.
- Vigila y controla las actividades de cada uno de los miembros de
 la familia.
- Suscribe y defiende con fuerza una concepción muy rígida de los
distintos papeles y estatus de los roles familiares.
- Preconiza con educación rígida, incluyendo castigos y correcciones;
 ejerce su poder autoritario y controlador dentro de la familia sobre
 normas, cuestiones económicas, decisiones, ...
- Tiene dificultades para expresar sus sentimientos y emociones.
- Utiliza la agresividad para conseguir sus logros.
- La sexualidad la basa en el poder del hombre y la sumisión de la mujer.
- Se comporta de maneras diferentes en lo privado y en lo público.
- Siempre busca la culpa en el otro, busca explicaciones a su conducta
 como motivada por la provocación, especialmente de su compañera o
cónyuge.
- Desautoriza a su pareja ante los hijos/as.

Perfil psicológico del maltratado/a
   No existe un perfil si tenemos en cuenta que cualquiera puede verse

 en esta situación. Lo que sí se ha observado es que las mujeres que
 pasan por ello cuentan con unas características, bastante parecidas.
 Siguiendo en la línea de lo que dije anteriormente, no se puede identificar
 al maltratador como un hombre, y a la maltratada como mujer, pero
 las cifras se inclinan a estas consideraciones; a pesar de ello, las
características que en adelante se van a citar de las mujeres maltratadas
 son aplicables en el caso de los hombres.
Las personas maltratadas comparten las siguientes características:
- Fue maltratado por sus padres, bien en forma de abusos físicos,
 psicológicos o sexuales, o fue testigo de ellos.
- Aprendió a someterse a la voluntad del hombre, representado
por la figura paterna autoritaria y punitiva; por ello adoptan un rol
pasivo, de sumisión y sometimiento en sus relaciones.
- Está acostumbrada a conductas violentas pues éstas han sido su
 medio de vida y las ve como normales.
- No se valora como persona a causa de esa infancia traumática,
 e intenta adaptarse a una vida perpetua de malos tratos.
- Tiene baja autoestima y la desvalorización como persona ( y
como mujer en la mayoría de los casos), conducen a una vida de
 sumisión y obediencia.
- Tiene un concepto del amor que la lleva al sacrificio y a la dependencia
 absoluta de su pareja; en las relaciones de pareja la víctima lo
da todo por el otro miembro, es altruista y está dispuesta a sacrificarlo
 todo por el otro, comportamientos que conducen a la dependencia
exclusiva de su pareja.
- Necesita la aprobación de su pareja, no tienen autonomía, viven
 para hacer felices al otro miembro del par.
- No tolera la idea del fracaso debido a su desvalorización y
 baja autoestima, que hace que tenga una visión irrealista de
 su situación y no perciba, como tal, la humillación a la que
 está siendo sometida; así mismo, percibe el sufrimiento como
 desafío e intenta, engañándose a sí misma, convertir a su
pareja en la ideal a pesar de que esto suponga culpabilizarse
 ella de todos los problemas...
- Como mujer, se siente inferior, física y psicológicamente,
al hombre.
- Permanece silenciosa si la pareja está presente, se presenta
como “anulada”, dice que es incapaz, incompetente,...
- Confronta continuamente sentimientos ambivalentes de odio
 y amor respecto a su pareja.
- Sobre valora el rol masculino y su importancia para la familia.
- Presenta problemas de salud recurrentes: somatizaciones,
dolores de cabeza, problemas de sueño, agotamiento, etc.

    Hay personas (mayoritariamente mujeres) con una mayor
 tendencia a caer en las redes de una relación violenta o
 dominadora y que en sucesivas relaciones “suelen dar” con
 hombres que las vuelven a maltratar.
La persona maltratada que se encuentra bajo la tiranía de un
 compañero/a violento, se percibe sin posibilidad de salir
 de la relación, piensa que su pareja es casi un “Dios
 todopoderoso”, perciben el mundo como hostil y cree que no
 va a poder valerse por sí mismo. El abuso emocional al que
esa persona está siendo expuesta hace que se vea como inútil,
 tonta, loca, fea, sosa, gorda... duda constantemente de sus ideas
 y percepciones.
   Por todo ello, oculta lo que le pasa, y si el maltrato es
únicamente psicológico, es difícil que se de cuenta de lo que la
 está pasando. En su casa es sumiso, pero tiene explosiones
esporádicas. A veces puede llegar a tener reacciones muy
 exageradas ante cosas nimias (por la tensión acumulada).
   El maltrato, al no ser continuo, sino intermitente, de castigo
 y refuerzo, crea una dependencia muy fuerte en quien lo sufre.
Después de esta pequeña orientación sobre el tipo de persona que
 sufre los malos tratos ahora, especificando un poco más en el tema,
 podemos distinguir dos tipos de mujeres maltratadas:
    • Las que han sido educadas con más responsabilidades de las
adecuadas a su edad. Caracterizadas por volcarse en los  
   demás dándoles todo lo que tienen, y si algo falla es porque
 no han dado lo suficiente; están muy concienciadas respecto  
   a sus deberes para con el otro.
    • Las mujeres que han sido excesivamente protegidas durante
su infancia. Estas han sido educadas para ser dependientes   
  de alguien “superior” que las proteja, por lo que buscan hombres
 que decidan por ellas y las dominen.

   Teniendo en consideración que una de las características que
comparten, tanto maltratadores como maltratados, es una baja
 autoestima, a continuación te presentamos un cuestionario sencillo
 que te puede ser útil para conocer tu nivel de autoestima y
 saber si éste podría suponer, en tu caso, un posible factor
 predisponente de malos tratos. Intenta ser sincera/o en tus
 contestaciones y no olvides que es un test orientativo
 y que el hecho de tener una baja autoestima no conduce necesariamente
 a sufrir o propinar malos tratos ( ni lo contrario te exime de ello).

Test de autoestima1.- Cuando alguien de pide un favor que no tienes
 tiempo o ganas de hacer...
• Pese a todo lo hago, no sé decir que no (0)
• Doy una excusa por tonta que sea para no tener que hacer ese
 favor (1)
• Le digo la verdad, que no me apetece o no puedo hacer lo que
 me pide (2)

2.- Viene alguien a interrumpirte cuando estás trabajando o
 haciendo algo que consideras importante ¿qué haces?
• Le atiendo, pero procuro cortar cuanto antes con educación (1)
• Le atiendo sin mostrar ninguna prisa en que se marche (0)
• No quiero interrupciones, así que procuro que no me vea y que
 otra persona diga que estoy muy ocupado (2)

3.- ¿Cuándo estás en grupo te cuesto tomar decisiones?
• Depende de la confianza que tenga con la gente del grupo, me
 cuesta más o menos (1)
• Normalmente no me cuesta tomar decisiones, sea donde sea (2)
• Sí, me suele costar mucho tomar cualquier decisión cuando estoy
en grupo (0)

4.- Si pudieras cambiar algo de tu aspecto físico que no te gusta...
• Cambiarías bastantes cosas para así sentirme mucho mejor y esta
r más a gusto con la gente (0)
• Estaría bien, pero no creo que cambiara nada esencial de mi vida (1)
• No creo que necesite cambiar nada de mí (2)

5.- ¿Has logrado éxitos en tu vida?
• Sí, unos cuantos (1)
• Sí, creo que todo lo que hago ya es un éxito (2)
• No (0)

6.- En un grupo de personas que discuten ¿ quién crees tiene razón?
• Normalmente la razón la tengo yo (2)
• No todos, sólo algunos. Generalmente la mayoría de versiones
válidas de la realidad (1)
• Todas las personas aportan puntos de vista válidos (0)

7.- Tu superior protesta o te regaña en voz bastante alta por un
 trabajo tuyo diciendo que está mal hecho...
• Le escucho atentamente, procurando que la conversación se
 desvíe a una crítica constructiva y poder aprender de mis errores (1)
• Que eleve la voz no se justifica en ningún caso. No tiene ningún
derecho a tratarme así, por lo que no puede escuchar lo que me
dice hasta que no baje su tono de voz (2)
• Me molesta que me regañe y lo paso mal (0)

8.- Te preocupa mucho la impresión que causas sobre los demás, si
 caes bien o no...
• Mucho, no soporto que alguien me tenga mal considerado (0)
• No siempre, sólo cuando me interesa especialmente la amistad de
 la otra persona (1)
• Lo que los demás piensen de mí no influirá en mi forma de ser (2)

9.- ¿Preguntas, indagas, averiguas lo que la gente prefiere de ti y lo
 que no?
• Sí, aunque me llevo algunos disgustos (1)
• Sí y disfruto conociéndome a mí mismo a través de los otros (2)
• No pregunto nada, por si acaso me encuentro con respuestas que
hubiera preferido no escuchar (0)

10.- ¿Crees que podrías lograr cualquier cosa que te propusieras?
• Sólo algunas cosas de las que pienso son posibles (1)
• Me cuesta conseguir lo que quiero, no creo que pudiera (0)
• Con trabajo, suerte y confianza, seguro que sí (2)

11.- ¿Estás convencido de que tu trabajo tiene valor?
• No estoy convencido, pero hago lo que puedo porque tenga un
 valor (1)
• No, más bien pienso que muchas veces no tiene valor ninguno (0)
• Estoy convencido de que tiene mucho valor (2)

12.- Me considero una persona tímida...
• Depende del ambiente en que me mueva puedo ser más o menos
 tímida/o (1)
• No me cuesta hacer amigos ni relacionarme en cualquier
situación (2)
• Creo que soy una persona especialmente tímida (0)

13.- ¿Qué sientes cuando alguien recién conocido descubre por
 primera vez algún defecto que estabas ocultando?
• Esta pregunta presupone que oculto mis defectos, en cualquier
 caso mi respuesta es que no me importa y que prefiero que los conozca
cuanto antes (2)
• Me siento muy mal y desde ese momento mi relación con esa
persona ya no es la misma (0)
• Me resulta incómodo, pero procuro no darle mayor importancia (1)

14.- ¿Te has sentido herido alguna vez por lo que te ha dicho
otra persona?
• Sí, me he sentido herido muchas veces (0)
• No hay nada que puedan decir que pueda herirme (2)
• Sí, pero sólo por palabras dichas por personas muy queridas (1)

15.- Si pudieras cambiar algo de tu carácter, ¿qué cambiarías?
• Nada (2)
• No lo sé, son muchas cosas (0)
• Alguna cosa (1)

16.- cuando has tenido algún fracaso amoroso, ¿de quién has
pensado que era la culpa?
• Mía normalmente (0)
• Del otro, normalmente (2)
• Cada fracaso es distinto, a veces uno a veces otro (1)

17.- Si realizas un gran trabajo, ¿no es tan gran trabajo si nadie
 lo reconoce?
• Efectivamente, si nadie reconoce el valor de mi trabajo no
 merece tanto la pena (0)
• El valor de cualquier trabajo es independiente del juicio de
 quien sea (1)
• El valor de mi trabajo soy yo el único que puede juzgarlo (2)

18.- ¿Alguna vez sientes que nades te quiere?
• No es que lo siente, es que es verdad que nadie me quiere (0)
• Sí, a veces siento que nadie me quiere (1)
• No, sólo en alguna ocasión siento que no me comprenden, pero
 no es lo mismo (2)
• Las personas a las que todo el mundo quiere no valen nada, sólo
 los grandes generan odios y enemigos (3)
• Nunca me siente así, las personas que me rodean me aprecian (4)

19.- Si repetidamente en reuniones de trabajo o grupos de estudio
 tus ideas no se tiene en cuenta...
• Pienso que no merece la pena el esfuerzo porque mis ideas no
son tan buenas como creía y procuro atender a las ideas de los otro,
 dejando en delante de ofrecer más ideas (0)
• Lo considero una estadística desfavorable, pero continúo aportando
 mis ideas si se me ocurre alguna interesante (1)
• Abandono el grupo, ya que mis ideas no son tenidas en cuenta
 procuro formar otro en el que soy el líder o ir en solitario (2)

20.- ¿A dónde crees que te lleva tu forma de ser?
• Hacia una mejora constante (2)
• Al desastre (0)
• A la normalidad (1)

La corrección de este test supone sumar el total de puntuaciones
 de los 20 ítems (sumando las puntuaciones que hay entre
 paréntesis) y el resultado final indica mayor autoestima
cuanto mayor sea la puntuación total (el máximo será 42).
Y RECUERDA el resultado es orientativo, no tomes conclusiones a partir de él.
                     mujermaltratada@universia.es

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LA GRANDEZA DE LA MUJER

Cualquier cosa que le des a una mujer, ella hará algo fabuloso.

Dale un esperma y ella te dará un bebé

Dale una casa y ella te dará un hogar...

Dale alimentos y ella te dará una exquisita comida...

Dale una sonrisa y ella te dará su corazón…

Ella multiplica y engrandece todo lo que le des...

Así que si le das problemas... ¡¡prepárate!!

Noche mágica


Noche Mágica - Imágenes para redes sociales

Viviendo con un alcohólico

El apoyo médico y psicológico es fundamental para poder ayudar a solucionar el difícil problema del alcoholismo en el ámbito familiar
Fundación México Unido
Lic.Salvador Beltrán.

El trato cotidiano con adictos y familiares, nos hace espablecer definiciones que, si bien no siempre resultan ciertas, en la mayoría de los casos no se equivocan. Así, como solemos decir que todo alcohólico es ingenioso y seductor, también reconocemos en la mayoría de las esposas o parejas de alcohólicos, una gran fortaleza, solidaridad, paciencia y lealtad que, en la mayoría de los casos, es traicionada por el adicto.


El último en enterarse de su adicción, es el propio adicto y cuando se entera, ya ha causado una larga cadena de daños en su entorno y quienes conviven con él, han agotado los recursos a su alcance para lograr la mejoría del enfermo.

He aquí algunos comentarios que te ayudarán, si crees que eres alcohólico/a o tu pareja es víctima del alcoholismo.

1.- El Alcoholismo es una enfermedad real sobre la que no!20se tiene control, que afecta a todos los que mantienen una relación estrecha con el enfermo. Las causas del alcoholismo no se encuentran en la debilidad de carácter, la inmoralidad, ni el deseo de herir a otros sino en problemas que pueden ir desde educativos, psicológicos, ambientales o familiares.

Investigaciones recientes, acerca de esta enfermedad, documentan infinidad de casos en los que se ha logrado la recuperación total del adicto y la de sus familiares (coadictos) a través de los programas de autoayuda basados en los doce pasos de AA y en los programas alternos para familiares (Al Anon, Al Ateen, Hijos Adultos de Alcohólicos Codependientes Anónimos) o bien, para la atención de padecimientos alternos como la neurosis y las dependencias emocionales.

Una vez que el alcohólico ha aceptado la idea de que el alcoholismo es una enfermedad, de la cual los bebedores compulsivos y los que se preocupan por ellos pueden hallar alivio, no hay razón para sentirse avergonzado/a del alcoholismo, ni razón para temerle, lo importante es buscar la solución.

2.- Es por tanto muy importante informarse de la realidad y borrar del pensamiento todo lo que se crea saber acerca del alcoholismo para que se pueda empezar un programa de aprendizaje. Si hay un servicio de información sobre alcoholismo cerca del domicilio (consulta la guía telefónica), visítenlo. Encontrarán información basada en investigaciones y experiencias. Lean todo lo que puedan sobre el tema. Pidan una lista de libros, búsquenlos y léanlos de preferencia en familia.

Asistiendo a las reuniones abiertas de AA obtendrán información directa de alcohólicos en recuperación. No teman asistir a las reuniones, ni se sientan extraños(a). Conversen con los miembros después de las reuniones. Hablen de sus dificultades con las personas que conozcas allí.

3.-Busquen ayuda ahora. No esperen a que el alcohólico busque ayuda antes de tomar una decisión en tu propio beneficio.

4.- Algunas cosas que no se deben hacer cuando el alcohólico está bebiendo, para evitar violencia y otros problemas, son:

- No lo trates como a un niño.
- No lo vigiles para saber cuánto bebe.
- No busques el licor escondido.
- No tires el licor; él siempre encontrará más.
- No lo sermonees sobre la bebida.
- Nunca discutas con él mientras está alcoholizado.
- No prediques, reproches, amenaces, castigues, regañes, ni riñas al alcohólico.

El alcohólico sufre de un sentimiento de culpabilidad, mayor de lo que podemos imaginar. Recordarle los fracasos, el abandono de la familia y amistades y las faltas, es un esfuerzo inútil que sólo empeorará la situación. Es inútil decir “si me quisieras”, prometer, coaccionar o amenazar. El alcoholismo es obsesivo por naturaleza y no se puede controlar con la fuerza de voluntad, ni con el amor a una pareja o familia.

A veces una crisis, que le permita al alcohólico/a “tocar fondo”; puede convencer al alcohólico de su necesidad de ayuda (pérdida del trabajo, accidentes, arrestos). Evita el cuidado excesivos en esos momentos. La crisis puede ser detonador de recuperación. No hagas nada por impedir que la crisis suceda. No pagues sus cheques sin fondos, ni cuentas vencidas, ni vayas con disculpas al jefe*

El sufrimiento que estás tratando de suavizar con tales acciones puede ser lo que el alcohólico necesite para darse cuenta de la gravedad de su situación. Como suele decirse, no hay mal que por bien no venga.

¿EXISTE DIOS?

Grabando en piedra

Cuenta una historia que dos amigos iban caminando por el desierto.
En algún punto del viaje comenzaron a discutir, y un amigo le dio una bofetada al otro.
Lastimado, pero sin decir nada,
escribió en la arena:

MI MEJOR AMIGO ME DIO HOY
UNA BOFETADA.

Siguieron caminando hasta que encontraron un oasis, donde decidieron bañarse.

El amigo que había sido abofeteado comenzó a
ahogarse, pero su amigo lo salvó.

Después de recuperarse, escribió en una piedra:

MI MEJOR AMIGO HOY SALVO MI VIDA.

El amigo que había abofeteado y salvado a su mejor amigo preguntó:

-Cuando te lastimé escribiste en la arena y ahora lo haces en una piedra.

-¿Porqué?

-El otro amigo le respondió:

-Cuando alguien nos lastima debemos escribirlo en la arena donde los vientos del perdón puedan borrarlo.

-Pero cuando alguien hace algo bueno por nosotros, debemos grabarlo en piedra donde ningún viento pueda borrarlo.
APRENDE A ESCRIBIR TUS HERIDAS EN LA ARENA Y GRABAR EN PIEDRA TUS VENTURAS.
¡¡¡QUE DIOS TE BENDIGA!!!

Los Derechos de los Niños

¿Cómo saber reconocer si estás siendo maltratada?


Suele ser difícil reconocer la situación, pensamos que lo que ocurre es normal, que son imaginaciones nuestras… así que aquí tienes unas buenas pistas para descubrir si estás siendo maltratada.
  • Eres una mujer mahtratada… cuando tu novio, marido o compañero te golpea, te insulta, te amenaza, te hace sentir humillada, estúpida e inútil.
  • Eres una mujer maltratada…si te prohibe ver a tu familia, vecinos, amigos...
  • Eres una mujer maltratada… si no te deja trabajar o estudiar.
  • Eres una mujer maltratada… si te quita el dinero que ganas o no te da lo que precisas para las necesidades básicas de la familia.
  • Eres una mujer maltratada… si te controla, te acosa y decide por ti.
  • Eres una mujer maltratada… si te descalifica o se mofa de tus actuaciones.
  • Eres una!20mujer maltratada…; si te castiga con la incomunicación verbal o permanece sordo ante tus manifestaciones.
  • Eres una mujer maltratada… si te desautoriza constantemente en presencia de los hijos, invitándoles a no tenerte en cuenta.
Toda mujer es bella
Sitio de mujeres para mujeres

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