Te invito a que leas mi "Antología PERSONAL" formada por una recopilación de experiencias propias combinadas con pensamientos filosóficos de autores conocidos y textos informativos entre otras cosas. Esto es un gran comienzo, veámos hasta donde puedo llegar... Rocío Romero Kuhliger.

13 de agosto de 2013

Cuando un adolescente se enamora

Por Mauricio Cerpas

La Dra. Daniela Montalto Institute for Learning and Academic Achievement) del NYU Child Study Center. Nos da tips sobre este tema de la etapa enamoramiento y citas amorosas de Los adolecentes.
P: ¿Cuándo deberían comenzar los padres a hablar con sus hijos adolescentes sobre el tema de las citas?
R:
 Muchos expertos consideran que es importante que los padres empiecen a hablar con sus hijos adolescentes sobre el tema de las citas mucho antes de que estas comiencen. Las conversaciones sobre relaciones e intimidad, apropiadas para la edad, deberían iniciarse antes de la preadolescencia y continuar en la adolescencia. Para cuando los niños entren en la preadolescencia, los padres deberían haber discutido ya intereses románticos enamoramientos pasajeros, y cuestiones básicas sobre sexo y sexualidad. Cuando el niño ingresa en las últimas etapas de la adolescencia, los padres deberían continuar hablando sobre las citas y la verdadera intimidad que se genera en una relación duradera.
P: ¿Qué deberían tener en cuenta los padres cuando hablan con sus hijos adolescentes sobre las citas?
R:
 Las primeras reacciones de los padres sobre los intereses del niño por las citas pueden determinar cuánta información esté dispuesto a compartir el niño. Los padres deberían tener conversaciones honestas con sus hijos adolescentes sobre los valores en sus relaciones. Es importante que los padres escuchen a sus hijos adolescentes sin juzgarlos, y que los hijos sepan que sus padres son fuente de apoyo.
Los adolescentes se enamoran intensamente y a menudo. Sin embargo, la mayoría son bastante inseguros al momento de las citas. Al hablar con los adolescentes sobre las citas, los padres deberían incentivar una conversación bilateral. Deberían preguntarles a sus hijos adolescentes qué piensan o saben sobre las relaciones, y luego completar los vacíos o corregir cualquier creencia equivocada. A algunos padres les parece útil recurrir a situaciones de la televisión o a las películas para iniciar la conversación o ejemplificar alguna idea que están tratando de transmitir. Recuerde que los adolescentes pueden sentir que las citas son diferentes ahora de cuando les tocó a sus padres, ya que los teléfonos celulares, los mensajes instantáneos y los sitios de Internet tales como Facebook y MySpace juegan un papel muy importante en la manera en que se conectan los adolescentes.
P: ¿Qué temas están fuera de los límites?
R:
 Ningún tema ni problema debería estar fuera de los límites. Los padres no deberían evitar temas incómodos ni temer que la discusión dé lugar a comportamientos no deseados. Las investigaciones sugieren que los padres que hablan con sus hijos sobre sexo seguro, intimidad saludable y la transmisión de enfermedades no están incitando a sus hijos a ser sexualmente activos. De hecho, esto aumenta las posibilidades del adolescente de hacer una buena elección y mantenerse protegido.
P: ¿Cómo pueden los padres apoyar a sus hijos adolescentes en el proceso de las citas y, al mismo tiempo, fijar reglas sobre estas?
R:
 Al generar un diálogo abierto sobre las citas y las relaciones, los padres les transmiten a sus hijos que tener citas es aceptable. Un tema que potencialmente puede iniciar la conversación con un preadolescente es preguntarle por la persona de quien está enamorado/a. Pero los adolescentes tienden a ser más reservados, así que es mejor comenzar la conversación dialogando sobre las expectativas y responsabilidades, o sobre las reglas con respecto a las citas. Los padres deben dejar claras sus expectativas y reglas. Ellos deben saber con quién está saliendo su hijo y fijar pautas claras con respecto a dónde, cuándo y con qué regularidad su hijo o hija adolescente tiene una cita. Los adolescentes deben tener un límite de horario que debe respetarse. Es importante que el adolescente considere a los padres accesibles, pero que a la vez estos mantengan su autoridad como padres.
P: ¿Cuáles son los beneficios psicológicos de las citas y cuáles los peligros?
R:
 Las citas son un hito del desarrollo en la vida de un adolescente. Muchos expertos sostienen que los años de la adolescencia son un período de "formación de la identidad", y que las citas son una parte esencial para el desarrollo saludable de la percepción del ser propio. Los adolescentes comienzan a entender sus valores, aprenden cómo sus decisiones afectan a los demás y afirman y desarrollan sus intereses a través de las citas. Tener citas es también una manera de hacer amigos. Sin embargo, la estabilidad emocional del niño puede verse fuertemente comprometida durante esta etapa del desarrollo.
Las citas afectan el humor, el comportamiento, y pueden afectar el desempeño académico del niño. Además, la presión o la tentación de comenzar a descubrir la sexualidad se intensifican cuando el niño comienza a tener citas.
Al hablar con su hijo adolescente sobre los riesgos de las citas y sobre la importancia de mantener la individualidad, los padres pueden ayudar a preservar el sentido de autoconciencia del niño y a promover hábitos saludables en las relaciones. Los padres deben estimular a sus hijos para que conserven otras amistades, aun cuando alguien especial entre en sus vidas. Además, deben ayudar a sus hijos a fijar objetivos significativos y discutir cómo un embarazo o el abuso por parte de la pareja pueden interferir con estos objetivos o impedir que se cumplan. Es importante que los adolescentes sientan que tienen voz y voto en cuanto a las citas.
P: ¿Dónde pueden los padres encontrar apoyo para su hijo adolescente si las citas los preocupan mucho?
R:
 Es importante que los padres reconozcan que la mala comunicación y el conflicto son normales en cualquier relación. Sin embargo, si su hijo adolescente sufre frente a una cita y esto le produce aparentemente ansiedad o tristeza excesiva, o si hay daño físico o maltrato involucrado, debería ponerse en contacto con un especialista en salud mental.
Recuerde, las citas deberían ser divertidas. Los padres y los adolescentes necesitan comunicarse y trabajar juntos para asegurarse de que se formarán relaciones saludables.

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LA GRANDEZA DE LA MUJER

Cualquier cosa que le des a una mujer, ella hará algo fabuloso.

Dale un esperma y ella te dará un bebé

Dale una casa y ella te dará un hogar...

Dale alimentos y ella te dará una exquisita comida...

Dale una sonrisa y ella te dará su corazón…

Ella multiplica y engrandece todo lo que le des...

Así que si le das problemas... ¡¡prepárate!!

Noche mágica


Noche Mágica - Imágenes para redes sociales

Viviendo con un alcohólico

El apoyo médico y psicológico es fundamental para poder ayudar a solucionar el difícil problema del alcoholismo en el ámbito familiar
Fundación México Unido
Lic.Salvador Beltrán.

El trato cotidiano con adictos y familiares, nos hace espablecer definiciones que, si bien no siempre resultan ciertas, en la mayoría de los casos no se equivocan. Así, como solemos decir que todo alcohólico es ingenioso y seductor, también reconocemos en la mayoría de las esposas o parejas de alcohólicos, una gran fortaleza, solidaridad, paciencia y lealtad que, en la mayoría de los casos, es traicionada por el adicto.


El último en enterarse de su adicción, es el propio adicto y cuando se entera, ya ha causado una larga cadena de daños en su entorno y quienes conviven con él, han agotado los recursos a su alcance para lograr la mejoría del enfermo.

He aquí algunos comentarios que te ayudarán, si crees que eres alcohólico/a o tu pareja es víctima del alcoholismo.

1.- El Alcoholismo es una enfermedad real sobre la que no!20se tiene control, que afecta a todos los que mantienen una relación estrecha con el enfermo. Las causas del alcoholismo no se encuentran en la debilidad de carácter, la inmoralidad, ni el deseo de herir a otros sino en problemas que pueden ir desde educativos, psicológicos, ambientales o familiares.

Investigaciones recientes, acerca de esta enfermedad, documentan infinidad de casos en los que se ha logrado la recuperación total del adicto y la de sus familiares (coadictos) a través de los programas de autoayuda basados en los doce pasos de AA y en los programas alternos para familiares (Al Anon, Al Ateen, Hijos Adultos de Alcohólicos Codependientes Anónimos) o bien, para la atención de padecimientos alternos como la neurosis y las dependencias emocionales.

Una vez que el alcohólico ha aceptado la idea de que el alcoholismo es una enfermedad, de la cual los bebedores compulsivos y los que se preocupan por ellos pueden hallar alivio, no hay razón para sentirse avergonzado/a del alcoholismo, ni razón para temerle, lo importante es buscar la solución.

2.- Es por tanto muy importante informarse de la realidad y borrar del pensamiento todo lo que se crea saber acerca del alcoholismo para que se pueda empezar un programa de aprendizaje. Si hay un servicio de información sobre alcoholismo cerca del domicilio (consulta la guía telefónica), visítenlo. Encontrarán información basada en investigaciones y experiencias. Lean todo lo que puedan sobre el tema. Pidan una lista de libros, búsquenlos y léanlos de preferencia en familia.

Asistiendo a las reuniones abiertas de AA obtendrán información directa de alcohólicos en recuperación. No teman asistir a las reuniones, ni se sientan extraños(a). Conversen con los miembros después de las reuniones. Hablen de sus dificultades con las personas que conozcas allí.

3.-Busquen ayuda ahora. No esperen a que el alcohólico busque ayuda antes de tomar una decisión en tu propio beneficio.

4.- Algunas cosas que no se deben hacer cuando el alcohólico está bebiendo, para evitar violencia y otros problemas, son:

- No lo trates como a un niño.
- No lo vigiles para saber cuánto bebe.
- No busques el licor escondido.
- No tires el licor; él siempre encontrará más.
- No lo sermonees sobre la bebida.
- Nunca discutas con él mientras está alcoholizado.
- No prediques, reproches, amenaces, castigues, regañes, ni riñas al alcohólico.

El alcohólico sufre de un sentimiento de culpabilidad, mayor de lo que podemos imaginar. Recordarle los fracasos, el abandono de la familia y amistades y las faltas, es un esfuerzo inútil que sólo empeorará la situación. Es inútil decir “si me quisieras”, prometer, coaccionar o amenazar. El alcoholismo es obsesivo por naturaleza y no se puede controlar con la fuerza de voluntad, ni con el amor a una pareja o familia.

A veces una crisis, que le permita al alcohólico/a “tocar fondo”; puede convencer al alcohólico de su necesidad de ayuda (pérdida del trabajo, accidentes, arrestos). Evita el cuidado excesivos en esos momentos. La crisis puede ser detonador de recuperación. No hagas nada por impedir que la crisis suceda. No pagues sus cheques sin fondos, ni cuentas vencidas, ni vayas con disculpas al jefe*

El sufrimiento que estás tratando de suavizar con tales acciones puede ser lo que el alcohólico necesite para darse cuenta de la gravedad de su situación. Como suele decirse, no hay mal que por bien no venga.

¿EXISTE DIOS?

Grabando en piedra

Cuenta una historia que dos amigos iban caminando por el desierto.
En algún punto del viaje comenzaron a discutir, y un amigo le dio una bofetada al otro.
Lastimado, pero sin decir nada,
escribió en la arena:

MI MEJOR AMIGO ME DIO HOY
UNA BOFETADA.

Siguieron caminando hasta que encontraron un oasis, donde decidieron bañarse.

El amigo que había sido abofeteado comenzó a
ahogarse, pero su amigo lo salvó.

Después de recuperarse, escribió en una piedra:

MI MEJOR AMIGO HOY SALVO MI VIDA.

El amigo que había abofeteado y salvado a su mejor amigo preguntó:

-Cuando te lastimé escribiste en la arena y ahora lo haces en una piedra.

-¿Porqué?

-El otro amigo le respondió:

-Cuando alguien nos lastima debemos escribirlo en la arena donde los vientos del perdón puedan borrarlo.

-Pero cuando alguien hace algo bueno por nosotros, debemos grabarlo en piedra donde ningún viento pueda borrarlo.
APRENDE A ESCRIBIR TUS HERIDAS EN LA ARENA Y GRABAR EN PIEDRA TUS VENTURAS.
¡¡¡QUE DIOS TE BENDIGA!!!

Los Derechos de los Niños

¿Cómo saber reconocer si estás siendo maltratada?


Suele ser difícil reconocer la situación, pensamos que lo que ocurre es normal, que son imaginaciones nuestras… así que aquí tienes unas buenas pistas para descubrir si estás siendo maltratada.
  • Eres una mujer mahtratada… cuando tu novio, marido o compañero te golpea, te insulta, te amenaza, te hace sentir humillada, estúpida e inútil.
  • Eres una mujer maltratada…si te prohibe ver a tu familia, vecinos, amigos...
  • Eres una mujer maltratada… si no te deja trabajar o estudiar.
  • Eres una mujer maltratada… si te quita el dinero que ganas o no te da lo que precisas para las necesidades básicas de la familia.
  • Eres una mujer maltratada… si te controla, te acosa y decide por ti.
  • Eres una mujer maltratada… si te descalifica o se mofa de tus actuaciones.
  • Eres una!20mujer maltratada…; si te castiga con la incomunicación verbal o permanece sordo ante tus manifestaciones.
  • Eres una mujer maltratada… si te desautoriza constantemente en presencia de los hijos, invitándoles a no tenerte en cuenta.
Toda mujer es bella
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