Te invito a que leas mi "Antología PERSONAL" formada por una recopilación de experiencias propias combinadas con pensamientos filosóficos de autores conocidos y textos informativos entre otras cosas. Esto es un gran comienzo, veámos hasta donde puedo llegar... Rocío Romero Kuhliger.

13 de julio de 2015

Dale a tu esposa el puesto que se merece

  • Juan Fernando es un hombre muy dedicado a su hogar, un gran esposo y padre. Sin embargo, tiene ciertos comportamientos que lesionan la autoestima de Helena, su esposa, aunque en realidad él no es muy consciente de ello. Todos los domingos Juan Fernando, Helena y Julieth, su hija única de seis años, salen a la ciclovía. En general pasan un día muy agradable, aunque para Helena por momentos se torne un poco desalentador.
    Esto sucede por dos razones que invariablemente ocurren en cada salida: la primera es que a Juan Fernando le gusta caminar tres pasos adelante o tres pasos atrás de Helena, pero casi nunca está a su lado. La segunda es que Juan Fernando no puede evitar mirar fijamente y además girar la cabeza cada vez que pasa una mujer con un cuerpo armonioso o con algo que para él resulte llamativo. Helena es una mujer muy segura de sí misma, razón por la cual pocas veces le hace reclamos a Juan Fernando. Pese a esto, no deja de sentirse afectada. ¿Cuáles son esos comportamientos que suele tener el género masculino y qué puedes hacer tú como hombre al respecto?
  • Ignorar lo que ella hace por verse bella para ti

    ¿Es posible que en realidad un hombre no note que su esposa se hizo un cambio de peinado, por ejemplo? Si eso es probable, porque los hombres por su misma naturaleza práctica tienden a revisar más el conjunto que el detalle; sin embargo esto no les impide notar que hay algo diferente en el aspecto de su esposa.
    ¿Qué puedes hacer? Lo primero es pedirle a tu esposa, que te muestre específicamente cuál fue el cambio: "¿Qué te hiciste, que te noto distinta?" Aunque no lo creas, el solo hecho de darte cuenta que ella se hizo algo para lucir más bella es suficiente halago. Aunque puedes ir más allá con un "Quedaste hermosa" o "Me encanta tu nuevo look".
    El otro punto es si ese cambio te gusta o no. En caso de que no te guste, te sugiero que no te concentres en eso sino en el esfuerzo que ella ha hecho por parecer más linda e interesante. Finalmente, lo importante es que ella se sienta cómoda y feliz con su cambio.
  • Actuar como si no te sintieras orgulloso de ella

    Implícito en la historia de Juan Fernando y Helena, con ese comportamiento de Juan Fernando de caminar tres pasos adelante o atrás de Helena, le enviaba un mensaje, quizás equivocado, es posible que su intención no fuera lastimarla, pero lo hacía.
    Helena sentía que la actitud de Juan Fernando se debía a que no se sentía orgulloso de estar a su lado, como si por alguna razón se avergonzara de ella. Este mensaje puede ser enviado silenciosamente a sus esposas por muchos hombres que, sin ser conscientes de ello, las evitan no sólo en la calle, sino en las reuniones familiares y de amigos.
    Si es tu caso, procura analizar qué te lleva a actuar de esta manera. ¿Por qué la evitas? ¿Qué es lo que no te gusta de estar cerca de ella? El propósito del análisis es que puedas conversar con ella y juntos puedan superarlo. Una amiga solía reírse a carcajadas y esto avergonzaba a su novio, por lo cual solía evitarla en lugares públicos y lo más curioso era que trataba de no hacerla reír. Esto se estaba convirtiendo en un verdadero problema, hasta que él decidió hablar con ella; afortunadamente ella lo tomó positivamente.
  • Mirar obsesivamente a otras mujeres en su presencia

    ¿Por qué digo obsesivamente? Porque es imposible pedirle a una persona que no mire a nadie. Mirar es normal, incluso reconocer la belleza física no es malo. Sin embargo, el problema aparece cuando el hombre puede pasar de imprudente y mira en exceso a una mujer, pero no sólo en exceso sino que en su mirada se nota que la mujer le ha llamado la atención más de lo normal. Aquí sólo puedo decir que el hombre debe aprender a ser empático. Esto significa hacerse la pregunta "¿Qué sentiría yo si mi esposa hiciera lo mismo?".
  • La autoestima

    La autoestima es un aspecto del ser humano muy vulnerable y que cada uno debe cuidar. Pese a ello, la vida en el matrimonio debe permitir a las esposas un fortalecimiento de su autoestima a través del amor, comprensión y consideración de sus esposos. Lee en este artículo cómo fortalecer tu autoestima.
    Por otra parte, valdría la pena revisar por qué el esposo tiene estos comportamientos, es probable que exista alguna situación de fondo por resolver, que será necesario encarar con confianza y madurez.
  • LINK DE FAMILIAS.COM

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LA GRANDEZA DE LA MUJER

Cualquier cosa que le des a una mujer, ella hará algo fabuloso.

Dale un esperma y ella te dará un bebé

Dale una casa y ella te dará un hogar...

Dale alimentos y ella te dará una exquisita comida...

Dale una sonrisa y ella te dará su corazón…

Ella multiplica y engrandece todo lo que le des...

Así que si le das problemas... ¡¡prepárate!!

Noche mágica


Noche Mágica - Imágenes para redes sociales

Viviendo con un alcohólico

El apoyo médico y psicológico es fundamental para poder ayudar a solucionar el difícil problema del alcoholismo en el ámbito familiar
Fundación México Unido
Lic.Salvador Beltrán.

El trato cotidiano con adictos y familiares, nos hace espablecer definiciones que, si bien no siempre resultan ciertas, en la mayoría de los casos no se equivocan. Así, como solemos decir que todo alcohólico es ingenioso y seductor, también reconocemos en la mayoría de las esposas o parejas de alcohólicos, una gran fortaleza, solidaridad, paciencia y lealtad que, en la mayoría de los casos, es traicionada por el adicto.


El último en enterarse de su adicción, es el propio adicto y cuando se entera, ya ha causado una larga cadena de daños en su entorno y quienes conviven con él, han agotado los recursos a su alcance para lograr la mejoría del enfermo.

He aquí algunos comentarios que te ayudarán, si crees que eres alcohólico/a o tu pareja es víctima del alcoholismo.

1.- El Alcoholismo es una enfermedad real sobre la que no!20se tiene control, que afecta a todos los que mantienen una relación estrecha con el enfermo. Las causas del alcoholismo no se encuentran en la debilidad de carácter, la inmoralidad, ni el deseo de herir a otros sino en problemas que pueden ir desde educativos, psicológicos, ambientales o familiares.

Investigaciones recientes, acerca de esta enfermedad, documentan infinidad de casos en los que se ha logrado la recuperación total del adicto y la de sus familiares (coadictos) a través de los programas de autoayuda basados en los doce pasos de AA y en los programas alternos para familiares (Al Anon, Al Ateen, Hijos Adultos de Alcohólicos Codependientes Anónimos) o bien, para la atención de padecimientos alternos como la neurosis y las dependencias emocionales.

Una vez que el alcohólico ha aceptado la idea de que el alcoholismo es una enfermedad, de la cual los bebedores compulsivos y los que se preocupan por ellos pueden hallar alivio, no hay razón para sentirse avergonzado/a del alcoholismo, ni razón para temerle, lo importante es buscar la solución.

2.- Es por tanto muy importante informarse de la realidad y borrar del pensamiento todo lo que se crea saber acerca del alcoholismo para que se pueda empezar un programa de aprendizaje. Si hay un servicio de información sobre alcoholismo cerca del domicilio (consulta la guía telefónica), visítenlo. Encontrarán información basada en investigaciones y experiencias. Lean todo lo que puedan sobre el tema. Pidan una lista de libros, búsquenlos y léanlos de preferencia en familia.

Asistiendo a las reuniones abiertas de AA obtendrán información directa de alcohólicos en recuperación. No teman asistir a las reuniones, ni se sientan extraños(a). Conversen con los miembros después de las reuniones. Hablen de sus dificultades con las personas que conozcas allí.

3.-Busquen ayuda ahora. No esperen a que el alcohólico busque ayuda antes de tomar una decisión en tu propio beneficio.

4.- Algunas cosas que no se deben hacer cuando el alcohólico está bebiendo, para evitar violencia y otros problemas, son:

- No lo trates como a un niño.
- No lo vigiles para saber cuánto bebe.
- No busques el licor escondido.
- No tires el licor; él siempre encontrará más.
- No lo sermonees sobre la bebida.
- Nunca discutas con él mientras está alcoholizado.
- No prediques, reproches, amenaces, castigues, regañes, ni riñas al alcohólico.

El alcohólico sufre de un sentimiento de culpabilidad, mayor de lo que podemos imaginar. Recordarle los fracasos, el abandono de la familia y amistades y las faltas, es un esfuerzo inútil que sólo empeorará la situación. Es inútil decir “si me quisieras”, prometer, coaccionar o amenazar. El alcoholismo es obsesivo por naturaleza y no se puede controlar con la fuerza de voluntad, ni con el amor a una pareja o familia.

A veces una crisis, que le permita al alcohólico/a “tocar fondo”; puede convencer al alcohólico de su necesidad de ayuda (pérdida del trabajo, accidentes, arrestos). Evita el cuidado excesivos en esos momentos. La crisis puede ser detonador de recuperación. No hagas nada por impedir que la crisis suceda. No pagues sus cheques sin fondos, ni cuentas vencidas, ni vayas con disculpas al jefe*

El sufrimiento que estás tratando de suavizar con tales acciones puede ser lo que el alcohólico necesite para darse cuenta de la gravedad de su situación. Como suele decirse, no hay mal que por bien no venga.

¿EXISTE DIOS?

Grabando en piedra

Cuenta una historia que dos amigos iban caminando por el desierto.
En algún punto del viaje comenzaron a discutir, y un amigo le dio una bofetada al otro.
Lastimado, pero sin decir nada,
escribió en la arena:

MI MEJOR AMIGO ME DIO HOY
UNA BOFETADA.

Siguieron caminando hasta que encontraron un oasis, donde decidieron bañarse.

El amigo que había sido abofeteado comenzó a
ahogarse, pero su amigo lo salvó.

Después de recuperarse, escribió en una piedra:

MI MEJOR AMIGO HOY SALVO MI VIDA.

El amigo que había abofeteado y salvado a su mejor amigo preguntó:

-Cuando te lastimé escribiste en la arena y ahora lo haces en una piedra.

-¿Porqué?

-El otro amigo le respondió:

-Cuando alguien nos lastima debemos escribirlo en la arena donde los vientos del perdón puedan borrarlo.

-Pero cuando alguien hace algo bueno por nosotros, debemos grabarlo en piedra donde ningún viento pueda borrarlo.
APRENDE A ESCRIBIR TUS HERIDAS EN LA ARENA Y GRABAR EN PIEDRA TUS VENTURAS.
¡¡¡QUE DIOS TE BENDIGA!!!

Los Derechos de los Niños

¿Cómo saber reconocer si estás siendo maltratada?


Suele ser difícil reconocer la situación, pensamos que lo que ocurre es normal, que son imaginaciones nuestras… así que aquí tienes unas buenas pistas para descubrir si estás siendo maltratada.
  • Eres una mujer mahtratada… cuando tu novio, marido o compañero te golpea, te insulta, te amenaza, te hace sentir humillada, estúpida e inútil.
  • Eres una mujer maltratada…si te prohibe ver a tu familia, vecinos, amigos...
  • Eres una mujer maltratada… si no te deja trabajar o estudiar.
  • Eres una mujer maltratada… si te quita el dinero que ganas o no te da lo que precisas para las necesidades básicas de la familia.
  • Eres una mujer maltratada… si te controla, te acosa y decide por ti.
  • Eres una mujer maltratada… si te descalifica o se mofa de tus actuaciones.
  • Eres una!20mujer maltratada…; si te castiga con la incomunicación verbal o permanece sordo ante tus manifestaciones.
  • Eres una mujer maltratada… si te desautoriza constantemente en presencia de los hijos, invitándoles a no tenerte en cuenta.
Toda mujer es bella
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