Te invito a que leas mi "Antología PERSONAL" formada por una recopilación de experiencias propias combinadas con pensamientos filosóficos de autores conocidos y textos informativos entre otras cosas. Esto es un gran comienzo, veámos hasta donde puedo llegar... Rocío Romero Kuhliger.

18 de enero de 2013

Di no al maltrato












Nos sorprenderíamos de descubrir la gran cantidad de mujeres que conocemos y que
 están sufriendo algún tipo de maltrato por parte de sus  parejas, aún sin nosotras ni
sospecharlo.

El maltrato nace sigilosamente, casi sin darnos cuenta, y a cualquier mujer puede
sucederle.

 Suele comenzar con algo pequeño, por parte de un buen hombre que simplemente
 está teniendo un mal día y por eso sentimos que hay que dejarlo pasar por alto…
En mi cara de niña buena tengo tatuado en violeta  tu puño y en mi alma, como
 una daga tu traición.
 Aunque el amor haya sabido tener tu nombre, hoy elijo perdonarte pero
sacarte de mi vida para siempre.
Me elijo a mí.

Tal vez alguna vez hayas sido víctima de maltrato físico o emocional y te has
encontrado entre la espada y la pared, con el dolor acuestas, la vergüenza tóxica y
 miles de preguntas sin respuestas. Sin saber a dónde ir, a quién contarle, en quien
 confiar; buscando esa persona que te preste una escucha efectiva y activa; sin que
 elabore juicios sobre la situación. Ellos pretenden ayudar, pero entre sus críticas
 y maldiciones generan más
 daño a lo vivido.

El maltrato comienza en una relación a partir de la falta de respeto
 que uno o ambos se disipan; por supuesto que no es una “causa que lo justifica”,
 pero si es un motivo que lo alienta.

Generalmente en las discusiones, los gritos, los insultos y los desplantes se va
sembrando
el terreno para un futuro maltrato.

Denomino maltrato a todo “trato o forma de vincularse el otro conmigo que no es
conforme a mi escala de valores o principios”.

Muchas veces es algo que sucede al inicio de la relación, y lo dejamos pasar como
 un descuido, algo como un grito inapropiado, un portazo, un acuerdo roto… y lo
excusamos pensando que es por la presión del trabajo o el ritmo acelerado de la vida.

Conforme sigue pasando el tiempo aparecen otros “síntomas” de que algo no está
funcionando bien; ahora lo miramos con cierto asombro, es evidente que la relación
 está padeciendo un virus; y ese virus condiciona la comunicación. Quizás en alguna
 fiesta, unas copas de más, y al regresar, “gritos”, “reclamos”, “ reproches”, “algún
objeto que se arroja”, “un empujón”… no debemos dejar pasar esto por alto,
sin embargo, los momentos románticos, los buenos recuerdos, las caricias, los
 proyectos, tienen un peso particular cuando empezamos a fantasear con la idea de
 poner un límite. Tras varias situaciones incómodas como estas, acaba llegando la
violencia física o la agresión psicológica, se vuelve algo común y no hay vuelta
atrás.

En este lapso de tiempo hemos elegido mirar hacia otro lado, negar lo que estaba
sucediendo, evadir, y hasta medicar los conflictos con pensamientos positivos,
optimistas “ya va a cambiar”, “me va a pedir perdón”, “se va arrepentir”,
todos pasamos por malos momentos”.

 Incluso las creencias que sostenemos respecto de lo que deber ser una pareja también
nos ponen en riesgo, muchas veces creemos que “las mujeres tenemos que entender
 ciertas debilidades masculinas”, o que “el amor es más fuerte”.

Si bien es cierto que “el amor es más fuerte”, ese amor debe ser el amor propio.
 Piensa, ¿por qué deberías aceptar que otra persona te haga sufrir? Puede suceder que
 de golpe que te hieran, que llegue en forma inesperada “ese grito, la mentira o una
bofetada”, la primera vez es casi imperceptible, luego todo depende de tu manera de
canalizar lo que ha sucedido.A veces la gente suele pedir segundas oportunidades,
 pero ¿estás preparada de corazón para ofrecerla? No te aproveches de ese
“borrón y cuenta nueva” para conjurar tus heridas y sed de venganza.

No es bueno para ti. Y si alguna vez, has sentido sentimientos tóxicos contra tu agresor,
 no te envuelvas en culpas; es natural y sano, reaccionar de esa forma ante quién nos
 maltrata, humilla, hiere; lo anti-natural es aceptar que esa violencia forma parte del Amor.

No te confundas: el amor no daña, no lastima, no atormenta; es una emoción básica
 del ser humano, un eterno estado de paz y equilibrio. Sin embargo conocemos más de
 los dedos de las manos de parejas que cotidianamente hablan otro lenguaje
diferente al amor, y hacen todo en nombre del Amor.
Cuando nos relacionamos con ese otro, lo hacemos desde “quienes somos” y
 “desde lo que tenemos”, si en nosotras hay incontables frustraciones, dolor,
 carencias, resentimientos; trasladamos en nuestras parejas todo esa carga que nos
 pertenece, puesto que somos un mundo en contacto con otro mundo y de ese
 encuentro surge el lazo.

Por eso es fundamental antes de iniciar una pareja, saber quiénes somos
y qué queremos para la vida. Muchas mujeres con autoestima desequilibrada,
 aceptan la agresión de sus hombres conforme a la idea de que ellas no
 merecen cosas buenas o que no son lo suficientemente valiosas para
que esa persona las trate con cariño.

No hay ninguna razón válida para que tú dejes que otro te dañe.
Las personas que nos rodean tienen concepciones diferentes acerca del
 amor, la pareja, y la convivencia, y es aceptable, todos somos observadores
únicos de la vida; comprender esto no implica “aceptar” para tu vida y
proyectos “golpes, manipulación, gritos, insultos”.

Tú eres valiosa, y la única persona que tiene la autoridad para asignarse
 un valor. Tú eres tu mejor joyero, y tú eres a la vez la piedra preciosa
más apreciable que existe.

Chuchi González.



Toda Mujer es Bella.

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LA GRANDEZA DE LA MUJER

Cualquier cosa que le des a una mujer, ella hará algo fabuloso.

Dale un esperma y ella te dará un bebé

Dale una casa y ella te dará un hogar...

Dale alimentos y ella te dará una exquisita comida...

Dale una sonrisa y ella te dará su corazón…

Ella multiplica y engrandece todo lo que le des...

Así que si le das problemas... ¡¡prepárate!!

Noche mágica


Noche Mágica - Imágenes para redes sociales

Viviendo con un alcohólico

El apoyo médico y psicológico es fundamental para poder ayudar a solucionar el difícil problema del alcoholismo en el ámbito familiar
Fundación México Unido
Lic.Salvador Beltrán.

El trato cotidiano con adictos y familiares, nos hace espablecer definiciones que, si bien no siempre resultan ciertas, en la mayoría de los casos no se equivocan. Así, como solemos decir que todo alcohólico es ingenioso y seductor, también reconocemos en la mayoría de las esposas o parejas de alcohólicos, una gran fortaleza, solidaridad, paciencia y lealtad que, en la mayoría de los casos, es traicionada por el adicto.


El último en enterarse de su adicción, es el propio adicto y cuando se entera, ya ha causado una larga cadena de daños en su entorno y quienes conviven con él, han agotado los recursos a su alcance para lograr la mejoría del enfermo.

He aquí algunos comentarios que te ayudarán, si crees que eres alcohólico/a o tu pareja es víctima del alcoholismo.

1.- El Alcoholismo es una enfermedad real sobre la que no!20se tiene control, que afecta a todos los que mantienen una relación estrecha con el enfermo. Las causas del alcoholismo no se encuentran en la debilidad de carácter, la inmoralidad, ni el deseo de herir a otros sino en problemas que pueden ir desde educativos, psicológicos, ambientales o familiares.

Investigaciones recientes, acerca de esta enfermedad, documentan infinidad de casos en los que se ha logrado la recuperación total del adicto y la de sus familiares (coadictos) a través de los programas de autoayuda basados en los doce pasos de AA y en los programas alternos para familiares (Al Anon, Al Ateen, Hijos Adultos de Alcohólicos Codependientes Anónimos) o bien, para la atención de padecimientos alternos como la neurosis y las dependencias emocionales.

Una vez que el alcohólico ha aceptado la idea de que el alcoholismo es una enfermedad, de la cual los bebedores compulsivos y los que se preocupan por ellos pueden hallar alivio, no hay razón para sentirse avergonzado/a del alcoholismo, ni razón para temerle, lo importante es buscar la solución.

2.- Es por tanto muy importante informarse de la realidad y borrar del pensamiento todo lo que se crea saber acerca del alcoholismo para que se pueda empezar un programa de aprendizaje. Si hay un servicio de información sobre alcoholismo cerca del domicilio (consulta la guía telefónica), visítenlo. Encontrarán información basada en investigaciones y experiencias. Lean todo lo que puedan sobre el tema. Pidan una lista de libros, búsquenlos y léanlos de preferencia en familia.

Asistiendo a las reuniones abiertas de AA obtendrán información directa de alcohólicos en recuperación. No teman asistir a las reuniones, ni se sientan extraños(a). Conversen con los miembros después de las reuniones. Hablen de sus dificultades con las personas que conozcas allí.

3.-Busquen ayuda ahora. No esperen a que el alcohólico busque ayuda antes de tomar una decisión en tu propio beneficio.

4.- Algunas cosas que no se deben hacer cuando el alcohólico está bebiendo, para evitar violencia y otros problemas, son:

- No lo trates como a un niño.
- No lo vigiles para saber cuánto bebe.
- No busques el licor escondido.
- No tires el licor; él siempre encontrará más.
- No lo sermonees sobre la bebida.
- Nunca discutas con él mientras está alcoholizado.
- No prediques, reproches, amenaces, castigues, regañes, ni riñas al alcohólico.

El alcohólico sufre de un sentimiento de culpabilidad, mayor de lo que podemos imaginar. Recordarle los fracasos, el abandono de la familia y amistades y las faltas, es un esfuerzo inútil que sólo empeorará la situación. Es inútil decir “si me quisieras”, prometer, coaccionar o amenazar. El alcoholismo es obsesivo por naturaleza y no se puede controlar con la fuerza de voluntad, ni con el amor a una pareja o familia.

A veces una crisis, que le permita al alcohólico/a “tocar fondo”; puede convencer al alcohólico de su necesidad de ayuda (pérdida del trabajo, accidentes, arrestos). Evita el cuidado excesivos en esos momentos. La crisis puede ser detonador de recuperación. No hagas nada por impedir que la crisis suceda. No pagues sus cheques sin fondos, ni cuentas vencidas, ni vayas con disculpas al jefe*

El sufrimiento que estás tratando de suavizar con tales acciones puede ser lo que el alcohólico necesite para darse cuenta de la gravedad de su situación. Como suele decirse, no hay mal que por bien no venga.

¿EXISTE DIOS?

Grabando en piedra

Cuenta una historia que dos amigos iban caminando por el desierto.
En algún punto del viaje comenzaron a discutir, y un amigo le dio una bofetada al otro.
Lastimado, pero sin decir nada,
escribió en la arena:

MI MEJOR AMIGO ME DIO HOY
UNA BOFETADA.

Siguieron caminando hasta que encontraron un oasis, donde decidieron bañarse.

El amigo que había sido abofeteado comenzó a
ahogarse, pero su amigo lo salvó.

Después de recuperarse, escribió en una piedra:

MI MEJOR AMIGO HOY SALVO MI VIDA.

El amigo que había abofeteado y salvado a su mejor amigo preguntó:

-Cuando te lastimé escribiste en la arena y ahora lo haces en una piedra.

-¿Porqué?

-El otro amigo le respondió:

-Cuando alguien nos lastima debemos escribirlo en la arena donde los vientos del perdón puedan borrarlo.

-Pero cuando alguien hace algo bueno por nosotros, debemos grabarlo en piedra donde ningún viento pueda borrarlo.
APRENDE A ESCRIBIR TUS HERIDAS EN LA ARENA Y GRABAR EN PIEDRA TUS VENTURAS.
¡¡¡QUE DIOS TE BENDIGA!!!

Los Derechos de los Niños

¿Cómo saber reconocer si estás siendo maltratada?


Suele ser difícil reconocer la situación, pensamos que lo que ocurre es normal, que son imaginaciones nuestras… así que aquí tienes unas buenas pistas para descubrir si estás siendo maltratada.
  • Eres una mujer mahtratada… cuando tu novio, marido o compañero te golpea, te insulta, te amenaza, te hace sentir humillada, estúpida e inútil.
  • Eres una mujer maltratada…si te prohibe ver a tu familia, vecinos, amigos...
  • Eres una mujer maltratada… si no te deja trabajar o estudiar.
  • Eres una mujer maltratada… si te quita el dinero que ganas o no te da lo que precisas para las necesidades básicas de la familia.
  • Eres una mujer maltratada… si te controla, te acosa y decide por ti.
  • Eres una mujer maltratada… si te descalifica o se mofa de tus actuaciones.
  • Eres una!20mujer maltratada…; si te castiga con la incomunicación verbal o permanece sordo ante tus manifestaciones.
  • Eres una mujer maltratada… si te desautoriza constantemente en presencia de los hijos, invitándoles a no tenerte en cuenta.
Toda mujer es bella
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